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Soluços são muito chatos, é verdade, mas acontece a qualquer um. Existem várias causas, nomeadamente, comer demais, ou muito rápido, ingerir refrigerantes e outros líquidos com gás, estar ansioso ou stressado e exposto a mudanças de temperaturas repentinas.
Mesmo já conhecendo algumas das causas, o importante mesmo é saber o que fazer quando aparecem e o 'website' Healthline, recomendou alguns truques muito simples.
Três focam-se em pontos de pressão espalhados pelo corpo. Isto significa que, aplicar alguma pressão nesses locais, com as mãos, talvez ajude a relaxar o diafragma ou estimular os nervos vago ou frénico, acabando com os soluços.
Puxar a língua é uma das coisas que deve experimentar fazer. Assim consegue estimular os nervos e músculos da garganta. É só pegar na língua com a mão e puxar, com muito cuidado, para a frente uma ou duas vezes. Apertar o nariz também é capaz de ajudar.
Fazer uma massagem na artéria carótida é outra sugestão. Caso não saiba, tem uma artéria carótida, em ambos os lados do pescoço, explica o site. Por isso, é só deitar-se, virar a cabeça para a esquerda e massajar a artéria que está no lado direito, fazendo movimentos circulares, ao longo de cinco a 10 segundos.
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