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Existem bebidas que podem prejudicar o funcionamento do intestino, responsável por digerir os alimentos, absorver nutrientes e manter a saúde do nosso sistema imunitário.
Entre as bebidas que mais impacto têm na saúde intestinal, a nutricionista Patricia Leite destacou seis ao portal ND Mais. "São para evitar ou, pelo menos, diminuir o consumo ao máximo", diz.
1- Refrigerantes;
2- Sumos ricos em açúcares, conservantes, corantes e espessantes;
3- Chá de sene;
4- Álcool;
5- Café (em excesso);
6- Leite e derivados (sobretudo para quem é intolerante á lactose).
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