O dia de hoje

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Dia Nacional da Energia​

O Dia Nacional da Energia celebra-se a 29 de maio.

A celebração desta data visa alertar a população para a necessidade de desenvolver estratégias de eficiência energética.

Neste dia decorrem várias ações de sensibilização dos consumidores para as questões relacionadas com a energia. Das várias atividades promovidas são feitas demonstrações de como poupar energia em casa e partilhadas dicas para escolher as melhores fontes de iluminação para a casa e para o escritório.

Reduzir gastos energéticos​

Para reduzir os gastos energéticos deve aproveitar ao máximo a luz natural durante o dia, utilizando a luz artificial apenas quando estritamente necessário. A colocação de lâmpadas económicas permite também poupar ao longo do ano em energia elétrica. Outra forma de poupar energia passa por desligar os aparelhos em stand-by durante a noite.

Sabia que?​

A maioria das casas de habitação pode facilmente reduzir o consumo de eletricidade para iluminação, entre 15 a 20%, sem qualquer redução da qualidade da iluminação.

O sector dos edifícios é responsável pelo consumo de aproximadamente 40% da energia final na Europa.

 

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Dia Internacional dos Soldados da Paz das Nações Unidas​

O Dia Internacional dos Soldados da Paz das Nações Unidas comemora-se anualmente a 29 de maio.

Este é um dia de tributo a todos os homens e mulheres que faleceram ao serviço das Nações Unidas. Anualmente morrem cerca de 100 capacetes azuis com a bandeira das Nações Unidas, vítimas de violência, doença ou acidente, nas zonas mais inóspitas do mundo.

A primeira operação de manutenção da paz das Nações Unidas decorreu no Médio Oriente em 1948, aquando do estabelecimento do Estado de Israel. Desde então contam-se mais de 70 operações em 4 continentes, com mais de um milhão de forças de manutenção da paz. Mais de 3400 capacetes azuis faleceram desde então, em luta pela paz.

Em 1988 homenageou-se o trabalho das forças de manutenção da paz da ONU com a entrega do prémio Nobel da Paz.

 

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Dia da Espiga​

O Dia da espiga é o dia que comemora a Ascensão do Senhor, ou seja, o dia em que Jesus foi elevado aos céus.

A data é comemorada 39 dias depois do Domingo de Páscoa. Se contarmos a partir do dia da Páscoa (inclusive) o dia da espiga é exatamente o 40.º e cai sempre numa quinta-feira, por isso, também é conhecida como a Quinta-feira da Ascensão.

Trata-se de uma celebração religiosa, que comemora a subida de Jesus ao céu. Alguns dias depois de ter ressuscitado, na Páscoa, Jesus deixou o mundo terreno e foi para junto de Deus, o mundo da glória. Mas, Jesus não morreu uma segunda vez, depois de ter ressuscitado, Ele foi levado ao céu pelos anjos.

O Dia da espiga é feriado em alguns municípios de Portugal. São exemplos: Alenquer, Arraiolos, Beja, Golegã, Mafra e Vila Franca de Xira. Antigamente, o dia era feriado nacional.

Significado da espiga​

O significado da espiga é prosperidade, porque das espigas são gerados os frutos.

Conforme a tradição cristã, ainda mantida em muitos locais de Portugal, as pessoas colocam ramos atrás da porta principal da casa para que nela não falte nada. Esse ramo é substituído por outro apenas no ano seguinte.

Os ramos são feitos, principalmente, de espigas de trigo (porque o trigo representa o pão que é um alimento essencial) e também levam alecrim e algumas flores e raminhos de oliveira e videira.

É possível que a celebração tenha surgido para transformar uma festa pagã em uma festa cristã. A comemoração coincide com o período em que era comemorada a festa pagã da deusa flora, a deusa da fecundidade da natureza.

 

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Dia Mundial da Esclerose Múltipla​

O Dia Mundial da Esclerose Múltipla é celebrado na última quarta-feira de maio.

Este dia começou a ser celebrado em 2009. Estima-se que existem 2,3 milhões de pessoas com esclerose múltipla em todo o mundo, entre as quais 5 mil portugueses.

O que é a esclerose múltipla?​

A esclerose múltipla é uma doença auto-imune, degenerativa do sistema nervoso central, que afeta jovens adultos com idades entre os 20 e os 40 anos, mas sobretudo mulheres jovens. Afeta funções como a visão, a locomoção e o equilíbrio. A esclerose múltipla pode tornar-se incapacitante anos após o diagnóstico da doença.

Fatores de risco da esclerose múltipla​

Os investigadores defendem que a doença é causada por uma combinação de fatores hereditários e ambientais:

• tabaco;
• fatores ambientais como a falta de exposição solar;
• fatores genéticos.

Como identificar a esclerose múltipla​

Os sintomas desta doença variam muito, e dependem da localização da inflamação e da desmielinização no sistema nervoso central.

• Fadiga
• Neurite ótica (inflamação do nervo ótico-nervo da visão)
• Perda da força muscular nos braços e pernas
• Alterações da sensibilidade
• Dor
• Alterações urinárias e intestinais
• Problemas sexuais
• Equilíbrio/coordenação
• Alterações cognitivas
• Alteração de humor e depressão

Sabia que?​

A esclerose múltipla é a principal causa de incapacidade jovem, a seguir aos incidentes.

 

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Dia Mundial Sem Tabaco​

O Dia Mundial Sem Tabaco é celebrado a 31 de maio.

O dia visa alertar a população para os malefícios do tabaco e sensibilizar para a necessidade de proteger as pessoas para que não fumem por tabagismo passivo.

O consumo de tabaco é uma das principais causas de doença e de mortalidade prematura em todo o mundo. Segundo dados da OMS, morrem todos os anos cerca de 6 milhões de pessoas por doenças relacionadas com o tabaco. Um facto alarmante é que destas vítimas, mais de 600.000 pessoas são fumadores passivos.

O tabaco é responsável pela morte de 1 em cada 10 adultos.

Efeitos do tabaco na saúde​

• As zonas ventiladas ou exclusivas para fumadores não protegem os não fumadores, mesmo que haja um bom sistema de ventilação e as portas que dividem as duas zonas estejam fechadas. Apenas as zonas 100% livres de tabaco conferem proteção.
• Cerca de 40% das crianças estão expostas a fumo passivo em casa. 31% das mortes atribuídas ao fumo passivo ocorre em crianças.
• As crianças expostas ao fumo passivo em casa têm duas vezes mais probabilidade de ser fumadores do que as que não são expostas.

Frases​

• Não fume, por si e pelos outros.
• Se ama a sua família, deixe de fumar.
• Diga não ao tabaco, diga sim à vida.
• Seja livre, não fume!

 

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Dia da Visitação de Nossa Senhora​

O Dia da Visitação de Nossa Senhora celebra-se a 31 de maio.

A festa da visitação de Nossa Senhora a Santa Isabel começou a ser celebrada no século XIII. Era inicialmente celebrada a 2 de julho, mas foi antecipada 31 de maio pelo novo calendário, entre a Anunciação e o nascimento de São João Batista e precisamente para o último dia do mês de Maria.

História da visitação de Nossa Senhora​

Este dia comemora a visitação de Maria a sua prima Isabel, após a anunciação do arcanjo Gabriel a Maria, avisando-a de que iria conceber o filho de Deus por intermédio do Espírito Santo. Gabriel também informou Maria de que sua prima, Isabel, estava já grávida.

Maria fez cerca de 100 kms a pé pela montanha para visitar Isabel e dar-lhe as boas novas, em casa de Zacarias e Isabel, em Hebron. Segundo o Evangelho de São Lucas, o bebé de Isabel (São João Batista), fruto também da ação de Deus, chutou o ventre de Isabel quando esta ouviu a saudação de Maria, reconhecendo a presença de Jesus nesse momento.

Isabel, uma mulher já de idade avançada, profere humildemente as conhecidas palavras: “Bendita és tu entre as mulheres e bendito é o fruto de teu ventre!”, enchendo-se do Espiríto Santo e da alegria da presença de Deus.

A visita de Maria a Isabel simboliza assim a visita prometida de Jesus ao seu povo, assim como às pessoas que nele acreditam, que são contagiadas pela sua presença tal como Santa Isabel.

 

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Dia dos Irmãos​

O Dia dos Irmãos comemora-se em Portugal a 31 de maio.

O principal objetivo da data é relembrar a importância que os irmãos têm na formação pessoal de todos os indivíduos, celebrando e homenageando os irmãos. Irmãos fazem parte da história pessoal de quem os têm, em grande parte das vezes partilham memórias de infância e são os primeiros amigos.

Além disso, podemos ter como irmãos tanto os que são filhos dos nossos pais, como aqueles que conhecemos ao longo da vida e são mais que amigos.

O Dia dos Irmãos, a 31 de maio, é a celebração que encerra aquele que é considerado o Mês da Família.

A celebração, que acontece em Portugal nesta data desde 2014 e é iniciativa da European Large Families Confederation, tem como principal promotora em a Associação Portuguesa de Famílias Numerosas.

Mensagens para feliz dia do irmão​

"O dia do irmão é uma oportunidade para expressar o amor que sinto por você. Agradeço por te ter como companheiro e por poder dividir os melhores anos da minha vida contigo."

"Feliz dia dos irmãos para você que alegra minha vida e faz dos meus dias os melhores de sempre. Te amo muito!"

"Por vezes podemos brigar e até ficar sem falar, mas saibas que meu amor por ti vai além de qualquer divergência. Feliz dia, minha querida irmã!"

"Eu tenho o melhor irmão do mundo! Que neste dia te sintas amado e saibas o quanto te quero ver bem e feliz."

 

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Dia da Criança (Dia Mundial da Criança)​

O Dia da Criança é celebrado a 1 de junho em Portugal.

Nesta data, onde as crianças são o centro das atenções, organizam-se diversos eventos e atividades para as crianças.

O Dia da criança é celebrado em vários países em datas diferentes. No Brasil, por exemplo, o 12 de outubro é conhecido como o Dia da Criança.

Além disso, 20 de novembro foi o dia escolhido pela ONU para celebrar o Dia Mundial das Crianças, porque em 20 de novembro de 1959 foi adotada a Declaração dos Direitos da Criança.

Em Portugal, o Dia da Criança contempla atividades como desfiles e visitas escolares, leitura de textos, declamação de poemas, desporto, desenho, etc.

As livrarias oferecem descontos em livros infantis, os hipermercados e outras lojas em roupa, brinquedos, produtos e atividades para crianças.

Frases para o Dia Mundial da Criança​

• A criança de hoje é o homem de amanhã.
• A semente do mundo é a criança.
• O melhor do mundo são as crianças.
• O futuro do mundo depende da felicidade das crianças do presente.
• Hoje todos somos crianças.
• Não há nada mais puro do que o sorriso de uma criança.
• Que neste dia libertemos todos um pouco da nossa criança interior.

Ideias e atividades para o Dia Mundial da Criança​

• Visitar museus.
• Visitar jardins zoológicos.
• Organizar workshops de artes plásticas.
• Realizar sessões fotográficas.
• Visitar o estádio de futebol da cidade.
• Ir a uma feira do livro.
• Ir a uma feira medieval.
• Visitar o parque da cidade.
• Organizar um piquenique.
• Ler textos feitos pelas crianças.
• Colorir imagens com crianças.

Poemas do Dia Mundial da Criança​

"Depus a máscara e vi-me ao espelho.
Era a criança de há quantos anos.
Não tinha mudado nada...
É essa a vantagem de saber tirar a máscara.
É-se sempre a criança,
O passado que foi
A criança.
Depus a máscara, e tornei a pô-la.
Assim é melhor,
Assim sem a máscara.
E volto à personalidade como a um términus de linha."

(Álvaro de Campos)

"A Criança que pensa em fadas e acredita nas fadas
Age como um deus doente, mas como um deus.
Porque embora afirme que existe o que não existe
Sabe como é que as cousas existem, que é existindo,
Sabe que existir existe e não se explica,
Sabe que não há razão nenhuma para nada existir,
Sabe que ser é estar em algum ponto
Só não sabe que o pensamento não é um ponto qualquer."

(Alberto Caeiro)

"Toda criança no mundo
Deve ser bem protegida
Contra os rigores do tempo
Contra os rigores da vida.

Criança tem que ter nome
Criança tem que ter lar
Ter saúde e não ter fome
Ter segurança e estudar.

Lamber fundo da panela
Ser tratada com afeição
Ser alegre e tagarela
Poder também dizer não!

Carrinho, jogos, bonecas,
Montar um jogo de armar,
Amarelinha, petecas,
E uma corda de pular."

(Versos de O Direito das Crianças, de Ruth Rocha)

 

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Dia de São Justino​

O Dia de São Justino celebra-se a 1 de junho.

Justino de Nablus, ou Justino Mártir, nasceu na Palestina no século II. Formado nas melhores escolas do seu tempo, a alma de eremita de Justino levou-o a abandonar a civilização e a procurar um sentido para a sua vida na solidão. Após um encontro com um ancião misterioso que lhe falou do Evangelho e de Cristo e do contacto com cristãos perseguidos, Justino decidiu colocar a filosofia de Platão de lado e abraçar o cristianismo, tornando-se o primeiro filósofo cristão e o primeiro santo padre, sucedendo os padres apostólicos.

Justino escreveu vários livros importantes e travou muitas discussões filosóficas em Roma, evangelizando e convertendo as populações mais letradas. A obra “Diálogo com Trifão” acabaria por despertar o ódio de Trifão, que humilhado pelos argumentos de Justino destinou-o à morte, após acusar o santo como cristão ao imperador Marco Aurélio. Justino não negou a sua crença, sendo martirizado e decapitado juntamente com outros cristãos no ano de 165.

São Justino Mártir encontra-se sepultado na igreja dos Freis Capuchinhos, em Roma.

 

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Dia de Sair mais Cedo do Trabalho​

Se és daqueles a quem, todos os dias, os colegas têm de chamar para sair do trabalho, este é o dia para lhes dares descanso. Sai mais cedo do trabalho!

Ainda que por vezes seja necessário, sair do trabalho mais tarde não pode tornar-se uma rotina. Engana-se quem pensa que está a render mais, pois a produtividade acaba por diminuir, dando lugar ao cansaço e prejudicando a nossa saúde. Quem trabalha cansado realiza as suas tarefas mais lentamente do que se não estivesse.

Neste dia, o trabalho renderá mais, pois vais querer completar as tuas tarefas rapidamente para sair mais cedo e, ainda por cima, com a sensação de missão cumprida. Um grande incentivo, não achas?

Mas atenção, só tem direito a sair mais cedo quem realmente terminar o seu trabalho nesse dia. Isso é uma questão de gestão das tuas tarefas, e os benefícios são comprovados para ambas as partes, patrões e empregados.

Todos ganham!​

Se és patrão, surpreende os teus funcionários: Podem sair mais cedo!
Se és empregado, sugere ao teu patrão: Que tal deixar.nos sair mais cedo, chefe?
A verdade é que toda a gente precisa descansar do trabalho e cuidar da sua vida pessoal. Por este motivo, neste dia, os patrões, em coro, pedem que os funcionários voltem no dia seguinte felizes e cheios de energia. Mais do que isso, eles imploram que os trabalhadores vão para casa mais cedo! Não é maravilhoso?

O dia é 2 de junho, mas quando calha num sábado é comemorado na sexta e, quando calha num domingo, é comemorado na segunda.

Esse dia tem uma história…​

O Dia de Sair mais cedo do Trabalho foi criado por Laura Stack, uma norte-americana especialista em produtividade. Ela é autora do livro Leave Your Office Early (Sai do trabalho mais cedo, em português).

Esta data é um lembrete de que a gestão das nossas tarefas e a pausa na rotina são importantes para a nossa produtividade.

Prepara-te para começar a aventura que te aguarda fora do trabalho!​

2. Faz uma caminhada.
4. Toma um café com um amigo com quem não te encontras há algum tempo.
6. vai buscar o teu filho na escola e, com mais calma, aproveita que tens mais tempo para conversar com pais ou funcionários.
8. Faz o jantar com menos pressa.
10. Senta-te num lugar calmo e lê ou faz um telefonema, sem pressa.
12. Toma um banho de mar, se estiver calor.
14. Começa a maratona das séries e dos filmes mais cedo.
16. Curte o teu tempo livre entregando-te aos hobbies deixados de lado durante os dias agitados.

E assim, os funcionários despedem-se do dia felizes e ansiosos pelo próximo ano, quando terão novamente a oportunidade de sair antes da hora, no Dia de Sair mais Cedo do Trabalho.

 

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Dia Internacional da Prostituta​

O Dia Internacional da Prostituta celebra-se a 2 de junho.

O dia mundial das prostitutas não é nenhuma brincadeira. Este dia tem o objetivo de denunciar a discriminação e a exploração das prostitutas a nível mundial, assim como as precárias condições de vida e de trabalho.

A origem do dia internacional das prostitutas está no protesto de 2 de junho de 1975, quando mais de cem mulheres ocuparam a igreja de Saint-Nizier, em Lyon, França, em protesto contra a repressão sofrida na altura. O protesto visava as multas recebidas, as detenções e os assassinatos de colegas que não eram investigados.

A cobertura mediática do incidente levou a mais protestos organizados por prostitutas, quer em França, quer noutros países do mundo. Apesar do apoio da população, a ocupação terminaria na madrugada de 10 de junho, após uma violenta expulsão pela polícia. A brutalidade das autoridades levaria a uma maior indignação e desde 2 de junho de 1976 se relembra então anualmente este incidente e se visa a regularização da profissão que é considerada a mais antiga do mundo.

 

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Dia Internacional para a Segurança em Passagens de Nível​

O Dia Internacional para a Segurança em Passagens de Nível regista-se a 2 de junho.

Esta é uma data de prevenção para todos os utilizadores das passagens de nível, para que tomem medidas de segurança ao atravessar as linhas.

A data envolve 40 países, 600.000 passagens de nível e esforços de vários sectores e organizações. Todos os anos se escolhe uma data em junho e um local para a sua celebração. 2017 é o ano do Canadá e da cidade de Montréal.

Em 2016 foram escolhidas as cidades de Riga (Letónia) e Tallinn (Estónia) para as celebrações que decorrem a 10 e 11 de junho com o tema “Não subestime as suas capacidades perto de passagens de nível”.

Em Portugal decorrem ações de sensibilização e de informação em certas passagens de nível. Contam-se 855 passagens de nível em Portugal: 461 ativas e 394 passivas.

O uso de telemóveis e de auscultadores, assim como o excesso de velocidade, são as principais causas dos acidentes nas passagens de nível em Portugal. Nos primeiros 6 meses de 2016 registaram-se 6 mortos em passagens em Portugal.

O primeiro Dia Internacional para a Segurança em Passagens de Nível teve lugar em 2009.

 

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Dia Mundial da Bicicleta​

É a 3 de junho que se comemora o Dia Mundial da Bicicleta.

Os objetivos da data passam por promover o uso da bicicleta como meio de transporte, por destacar os seus benefícios e por chamar a atenção para os direitos dos ciclistas.

Neste dia a bicicleta está no centro das atenções. Por todo o mundo se realizam iniciativas que incentivam o uso da bicicleta e a mobilidade sustentável.

Vantagens da bicicleta​

O primeiro meio de transporte de muita gente faz bem à saúde, é económico e é amigo do ambiente, para além de transmitir um sentimento de liberdade.

Seja por conveniência ou como passatempo, andar de bicicleta é uma prática que tem aumentado a nível mundial. Em cidades como Amesterdão, Copenhaga, Estocolmo e Barcelona, a circulação de ciclistas prolifera, e mesmo Portugal se veem cada vez mais bicicletas na estrada, sobretudo ao fim de semana.

Sugestões de atividades​

Neste dia pode:

• Andar de bicicleta sozinho, com a cara metade, com os amigos ou com a família.
• Experimentar andar numa bicicleta de quatro lugares.
• Utilizar um tipo de bicicleta diferente do habitual.
• Comprar uma bicicleta.
• Consertar a bicicleta.
• Divulgar as vantagens de andar de bicicleta.
• Divulgar a data.
• Partilhar um vídeo que fez ao andar de bicicleta.
• Juntar-se a uma iniciativa do dia.

 

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Dia Internacional das Crianças Inocentes Vítimas de Agressão​

O Dia Internacional das Crianças Inocentes Vítimas de Agressão observa-se a 4 de junho.

Longe de ser um dia de celebração, este é um dia de protesto, de luto e de reflexão. Todos os dias as crianças são vítimas de agressão física e psicológica no mundo inteiro, inclusivamente nas suas próprias casas, por obra dos seus pais. Este dia relembra todas as vítimas infantis de afogamento, envenenamento, espancamento, queimadura, trabalho infantil e abuso sexual, mas também chama a atenção para a necessidade de proteção e de educação das crianças, que se encontram numa fase frágil, de construção de mentalidade, carácter e de valores.

Garantir um ambiente seguro e são para o crescimento das crianças é um dever dos pais, famílias, comunidades locais, professores, educadores, governantes e população em geral.

O Dia Internacional das Crianças Vítimas Inocentes da Violência e da Agressão foi criado pela ONU em 1982.

 

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Dia de São Bonifácio​

O Dia de São Bonifácio comemora-se a 5 de junho.

Bonifácio (Vinfrido, nome original) nasceu em Inglaterra mas acabaria por ficar conhecido como o “Apóstolo da Alemanha”, já que evangelizou os povos desta nação, contribuindo para a organização política e social da Europa.

Foi responsável pelo surgimento de vários mosteiros e dioceses. Um dos seus atos famosos foi a destruição do carvalho sagrado dedicado ao deus Thor, em Fritzlar, cuja madeira daria lugar à construção de uma capela. Este gesto é considerado como o início da cristianização na Alemanha.

Bonifácio foi assassinado por um grupo de pagãos a 5 de junho, sendo declarado santo e mártir pelas Igrejas Católica Romana e Ortodoxa Oriental.

 

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Dia Mundial do Ambiente​

O Dia Mundial do Ambiente é celebrado todos os anos a 5 de junho.

É um evento anual que tem como objetivo assinalar ações positivas de proteção e preservação do ambiente e alertar as populações e os governos para a necessidade de salvar o ambiente.

História do Dia Mundial do Meio Ambiente​

A celebração do Dia Mundial do Ambiente teve início em 1972.

O dia 5 de junho foi escolhido para festejar esta data já que marca o dia em que teve início a Conferências das Nações Unidas sobre o meio ambiente.

Atividades do Dia Mundial do Meio Ambiente​

Todos os anos, as Nações Unidas apresentam um tema, que serve de ponto de partida para o desenvolvimento de ações de celebração do Dia Mundial do Ambiente em mais de 100 países, com variadas atividades programadas em função desse tema.

Os eventos visam apresentar novas formas e métodos de preservar o futuro da humanidade, seja através de ações individuais do cidadão ou coletivas. Nas escolas esta data assume especial importância, com a chamada de atenção para a preservação do meio ambiente junto das crianças.

Este dia puxa assim pelas pessoas, estimulando o desenvolvimento de ações que causem um impacto positivo no meio ambiente.

 

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Dia de São Marcelino​

O Dia de São Marcelino Champagnat celebra-se anualmente a 6 de junho.

Marcellin Joseph Benoît Champagnat nasceu na França em 1789, vivendo num tempo marcado por fortes conflitos políticos, como a Revolução Francesa. Dedicado à estabilização da sociedade francesa e à divulgação da obra e mensagem cristã na mesma, São Marcelino exerceu vários esforços ao longo da sua vida. Entre outros, foi responsável pela fundação do Instituto dos Irmãos Maristas (também conhecida por “Sociedade de Maria”) para a educação religiosa das crianças e dos jovens.

Faleceu a 6 de junho de 1840 sendo então escolhido o dia 6 de junho para a sua comemoração e lembrança. São Marcelino foi canonizado pelo Papa João Paulo II em 1999.

 

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Dia de São Norberto​

O Dia de São Norberto celebra-se a 6 de junho, dia do falecimento do santo em 1134.

Após sobreviver a um violento furação, Norberto renunciou a uma vida mundana e seguiu os desígnios de Deus.

Doando aos pobres e despojando-se de quase tudo, Norberto tornou-se sacerdote e iniciou a sua campanha missionária itinerante com apenas uma mula e dez moedas de prata.

Foi para o Sacro Império Germânico e ali reformou o clero e evangelizou povos que ainda não conheciam o cristianismo.

A fim de ter um contato maior com Deus, São Norberto fundou a Ordem Premonstratense, em 1120, cujos membros ficariam conhecidos por "Monges Brancos" devido a cor do hábito que vestiam. Mais tarde, seria nomeado arcebispo de Magdeburgo, em 1126, quando enfrentaria um cisma entre duas pessoas que se declaravam papas.

Foi canonizado em 1582 pelo Papa Gregório XIII. Suas relíquias encontram-se em Praga, na República Tcheca, no mosteiro de Strahov. É considerado o maior reformador do século XII.

Oração a São Norberto​

Ó Deus, que fizestes de São Norberto fiel ministro da vossa Igreja, pela oração e zelo pastoral, concedei-nos por suas preces e méritos, alcançar um dia, com a vossa graça, a realização de tudo o que nos ensinou por palavras e exemplos. Por nosso Senhor Jesus Cristo Vosso Filho, na unidade do Espírito Santo, Amém.