O dia de hoje

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Dia Internacional das Migrações​

O Dia Internacional das Migrações, ou Dia Internacional do Migrante, é celebrado anualmente a 18 de dezembro.


A data foi proclamada em 2000 pela Assembleia Geral das Nações Unidas sendo celebrada neste dia desde então.

Quem é migrante?​

É considerado migrante a pessoa que:

• é forçada a deixar o seu país ou que o faz voluntariamente;
• procura uma vida melhor ou uma vida diferente;
• possui autorização de residência num determinado país;
• vive na clandestinidade.

No dia 18 de dezembro de 1990, a Assembleia Geral das Nações Unidas adotou a Convenção Internacional para a Proteção dos Direitos de Todos os Trabalhadores Migrantes e dos Membros das suas Famílias.


Anualmente neste dia realizam-se diversas atividades, desde vigílias em memória daqueles que perderam a vida a sair do país natal, à exibição de documentários sobre a migração, por exemplo.


Ao longo da história do homem, a migração tem sido uma manifestação corajosa da vontade da pessoa em superar a adversidade e em alcançar uma vida melhor. Com a globalização e com as novas tecnologias de comunicação, cada vez mais pessoas desejam passar fronteiras.


A Agenda 2030 de Desenvolvimento Sustentável elaborada pela Organização das Nações Unidas (ONU) e em vigor desde 2016 apresenta 17 objetivos para transformar o nosso mundo. Assegurar a segurança da migração e implementar políticas que a tornem ordenada e regular são metas do objetivo 10 para reduzir as desigualdades.

 

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Dia da Língua Árabe​

O Dia da Língua Árabe das Nações Unidas é celebrado anualmente a 18 de dezembro.


A data foi estabelecida pela UNESCO em 2010 com dois objetivos: "celebrar o multilinguismo e a diversidade cultural, e promover o uso igualitário das seis línguas oficiais dentro da organização".


Foi escolhido o dia 18 para a celebração uma vez que a Assembleia Geral aprovou o Árabe como língua oficial da ONU a 18 de dezembro de 1973.


Com mais de 400 milhões de falantes (nativos e não-nativos), o Árabe é uma das línguas mais faladas do mundo. É o idioma oficial de 26 países, no Médio Oriente, Sudoeste Asiático e Norte de África, sendo apenas ultrapassado pelo Inglês e pelo Francês. Falada em 58 países, esta língua que se lê da direita para a esquerda e que surgiu no século VI só é ultrapassada pelo Inglês em difusão pelo mundo.


Ela teve uma grande influência sobre as pessoas espalhadas por todo o mundo, com a maioria dos países no mundo a usar oficialmente o sistema numérico árabe. Devido às inúmeras guerras travadas, especialmente na Idade Média, a língua Árabe é uma importante fonte de vocabulário para muitos idiomas europeus (Português, Espanhol, Inglês, Francês) e não europeus.


O Árabe é ainda a língua litúrgica do Islamismo, na qual o Corão foi escrito.


Para comemorar o dia pode aumentar o seu conhecimento sobre esta língua, inscrever-se num curso livre de Árabe, ver um filme ou ouvir um disco neste idioma.

 

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Hanukkah​

O Hanukkah celebra-se a 18 de dezembro em 2022.


A festa de “Chanucá” ou “Hanucá” comemora-se na verdade por 8 dias, de 18 a 26 de dezembro de 2022, sendo o dia 18 o primeiro dia de Hanukkah em 2022.


A palavra hebraica "Chanucá" significa "dedicação" ou "inauguração".


Também conhecida como a “festa das luzes”, ela marca a libertação e a purificação do Templo de Jerusalém. Os judeus acendem um candelabro de 7 braços para celebrar esta data. Na primeira noite acende-se o braço maior do candelabro e uma vela. A cada noite que passa se acrescenta e se acende uma vela. Ao oitavo dia o candelabro encontra-se inteiramente aceso.


Este ritual relembra o milagre do azeite que no candelabro do Templo de Jerusalém ardeu por 8 dias. A importância do azeite é recordada com a preparação de fritos nestes dias. As famílias trocam também pequenas prendas entre si nestes dias, como jogos e livros.

 

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Dia Internacional da Solidariedade Humana

O Dia Internacional da Solidariedade Humana é celebrado anualmente a 20 de dezembro.

A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas em 2005, por ocasião da celebração da primeira década das Nações Unidas para a Erradicação da Pobreza (1997-2006).

A celebração do Dia Internacional da Solidariedade Humana tem como objetivo destacar a importância da ação colectiva para superar os problemas globais e alcançar os objetivos mundiais de desenvolvimento, de forma a construir um mundo melhor e mais seguro para todos.

Neste dia, os governos são recordados dos seus compromissos com os acordos internacionais, sobre a necessidade da solidariedade humana como uma forma de combater a pobreza. As pessoas são incentivadas a debater sobre os meios de promover a solidariedade e a encontrar métodos inovadores para ajudar a erradicar a pobreza e a fome.

Entre muitas outras iniciativas que decorrem pelo globo, destacam-se as organizadas pelas Nações Unidas. A Agenda 2030 para o Desenvolvimento Sustentável, por exemplo, conta com 17 objetivos divididos em metas para melhorar parâmetros a nível mundial, reforçar a solidariedade global dos participantes, engajamento para mobilização de recursos, estratégias para promover a paz e melhorar a vida das pessoas em situação vulnerável.

É tradição deste dia o Secretário-Geral das Nações Unidas enviar uma mensagem ao mundo.

 

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Solstício de Inverno

Solstício de inverno é um fenómeno astronómico que acontece todos os anos no dia 21 ou 22 de dezembro. Este ano, ocorrerá no dia 21 de dezembro de 2022, quarta-feira, às 21h48.

Nessa data, o inverno começa em Portugal e em todo o hemisfério norte, e o verão começa no hemisfério sul.

É o dia mais curto do ano e, consequentemente, que tem a noite mais longa.

A partir desta data, a duração do dia começa a crescer. Por isso, na antiguidade, o solstício de inverno simbolizava a vitória da luz sobre a escuridão.

O solstício de inverno ocorre quando o Sol atinge a maior distância angular em relação ao plano que passa pela linha do Equador, ou seja, quando o Sol se encontra mais a sul. Por isso, o hemisfério em que acontece o solstício de inverno recebe menor incidência de raios solares.

Os solstícios ocorrem duas vezes ao ano (no inverno e no verão), mas em datas móveis.

O solstício de inverno ocorre todos os anos nos dias 21 ou 22 de dezembro, enquanto o solstício de verão ocorre nos dias 20 ou 21 de junho, no hemisfério norte.

O hemisfério em que acontece o solstício de verão recebe maior incidência de raios solares.

Significado da palavra Solstício​

A palavra solstício significa "sol parado". Ela vem do latim solstitius, e é a junção de sol e sistere, que significa "ficar parado".

 

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Início do Inverno

O inverno tem início no dia 21 de dezembro de 2022 (quarta-feira), às 21h48.

Esse é o momento exato em que ocorre o Solstício de inverno, evento astronómico que marca o início dessa estação.

O inverno começa todos os anos no dia 21 ou 22 de dezembro.

Embora as temperaturas variem em todo o país, chegando a nevar em algumas localidades, o inverno de Portugal é considerado ameno, especialmente se compararmos com as temperaturas registadas nos termómetros portugueses e em outros países do hemisfério norte.

Enquanto a média em Portugal é de de 8 °C de temperatura mínima, na Rússia, que é considerado um dos países mais frios do mundo, os termómetros chegam a marcar -20 °C.

O inverno é chamado de "inverno boreal" no hemisfério norte, enquanto é chamado de "inverno austral" no hemisfério sul.

Horário de Inverno​

A mudança para o horário de inverno acontece todos os anos na madrugada do último sábado para domingo do mês de outubro. Nesse dia, as pessoas atrasam os seus relógios em 1 hora, ou seja, às 02h00 passa a ser 01h00.

O horário volta a mudar no último sábado para domingo de março, quando tem início o horário de verão. Nesse dia, as pessoas devem adiantar 1 hora nos seus relógios.

Solstício de Inverno​

O solstício de inverno é o momento em que o Sol se encontra mais a sul e, assim, dita o início do inverno no hemisfério norte e o início do verão no hemisfério sul.

O dia do solstício de inverno é o mais curto do ano e, consequentemente, o dia que tem a noite mais longa. A partir dessa data a duração do dia começa a crescer.

 

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Dia das Palavras Cruzadas

O Dia das Palavras Cruzadas encontra-se no calendário a 21 de dezembro.

Foi a 21 de dezembro de 1913 que as palavras cruzadas surgiram no jornal “New York World”, um jogo onde dicas e número de letras são usados para formar palavras. Aproveitando-se então o dia 21 de dezembro ocorre a celebração anual deste estimulante exercício.

O inglês Arthur Wynne, nascido em Liverpool, migrou para os Estados Unidos e criou o primeiro exercício moderno deste jogo para secção de entretenimento publicada aos domingos pelo jornal que trabalhava. A sua criação baseou-se em um semelhante jogo rústico fabricado na antiga Pompeia.

Segundo o “Guinness Book of World Records”, o primeiro caderno com uma coleção de palavras cruzadas, retiradas do “New York World”, foi publicado nos Estados Unidos em 1924 por Dick Simon e Lincoln Schuster.

Passado mais de um século do seu surgimento, pode-se dizer que este se tornou num desafio mental adorado por milhões de pessoas espalhadas pelo mundo, com benefícios para o cérebro. As palavras cruzadas permitem estimular a mente e afastar causas de senilidade, assim como alargar o vocabulário, a interpretação e a comunicação.

Neste dia é indispensável fazer um passatempo de palavras cruzadas, seja no jornal, numa revista, num caderno de passatempos, ou online, num site de palavras cruzadas. Também se pode construir palavras cruzadas para outras pessoas resolverem e entrar em competições de palavras cruzadas.

 

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Boxing Day

É a 26 de dezembro, logo a seguir ao Natal, que tem lugar o Boxing Day.

Quando esta data secular 26 calha num fim de semana, ela é adiada para a segunda-feira.

O seu nome deriva da antiga tradição dos patrões e senhores darem uma caixa ("Christmas box") com ofertas aos seus trabalhadores e subordinados no dia seguinte ao Natal.

Apesar de Portugal não comemorar o Boxing Day, esta data é popular nos países anglófonos, sendo mesmo feriado em certos países.

Este dia celebra-se no Reino Unido, na Austrália, na Nova Zelândia, no Canadá, em Hong Kong e noutros países da Commonwealth.

Na África do Sul o dia foi renomeado para Dia da Boa Vontade e na Irlanda é reconhecido como o Dia de São Estêvão, um santo muito popular entre os católicos.

No Canadá, no Reino Unido, na Austrália e na Nova Zelândia, este é um dia de compras por excelência, uma vez que as lojas abrem cedo e entram em liquidação, vendendo os produtos excedentários a preço reduzido, resultando no dia do ano com o maior número de vendas para os comerciantes.

No Reino Unido este é também um dia de futebol, com uma jornada de jogos disputada em todas as divisões do futebol britânico.

Em países europeus como a Alemanha, a Polónia e a Holanda, o Boxing Day é um feriado comemorado como um segundo dia de Natal. Em Portugal, apesar de não se celebrar o dia, algumas lojas apresentam descontos em produtos.

 

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Dia dos Santos Inocentes

O Dia dos Santos Inocentes observa-se a 28 de dezembro.

Este dia relembra o evento bíblico conhecido como o Massacre dos Inocentes, onde Herodes, o rei da Judeia, terá condenado todos meninos da vila de Belém à morte, com medo de perder o seu trono para o recém-nascido "Rei dos Judeus", anunciado pelos três reis magos.

Os meninos assassinados ficaram conhecidos na Igreja como os "Santos Inocentes" e como os primeiros mártires cristãos.

A primeira comemoração do Dia dos Santos Inocentes na igreja ocidental remonta ao ano de 485, no "Sacramentário Leonino". A data da celebração do Dia dos Inocentes varia entre o dia 27 e o dia 29, consoante o tipo de Igreja. Para a Igreja Católica, a Igreja da Inglaterra e a Igreja Luterana, a data da celebração é no dia 28 de dezembro.

 

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Dia da Sagrada Família

O Dia da Sagrada Família celebra-se no domingo seguinte ao Natal, na Oitava do Natal. Caso o Natal calhe a um domingo, a Sagrada Família festeja-se a 30 de dezembro.

O que é a Sagrada Família?​

A sagrada família é constituída por Jesus Cristo; sua mãe, a Virgem Maria; e pelo seu pai adotivo e terreno, São José.

A festa da Sagrada Família remonta ao século XVII e consiste na celebração da família santa, como um exemplo de vida familiar para todas as famílias cristãs.

Amor incondicional, simplicidade, união, trabalho e sacrifício são algumas das lições a aprender com a Sagrada Família, "a primeira de muitas outras famílias santas", na palavras de João Paulo II no Ano Internacional da Família, celebrado em 1994.

"Sagrada Família de Nazaré,
desperta na nossa sociedade a consciência
do caráter sagrado e inviolável da família,
bem inestimável e insubstituível.

Cada família seja morada acolhedora de bondade e de paz
para as crianças e para os idosos,
para quem está doente e sozinho,
para quem é pobre e necessitado."

(Trecho da Oração do Papa Francisco à Sagrada Família)

Importância do Dia da Sagrada Família​

Apesar das dificuldades enfrentadas diariamente, as famílias precisam se fortalecer para que a relação familiar não se resuma apenas a conflitos.

Por isso, este dia recorda a importância de valorizarmos os momentos em família, bem como da importância da educação familiar para vivermos em sociedade.

 

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Dia do Festival do Sono​

3 de janeiro. Esta é a data do Dia do Festival do Sono.


Não, você não está a sonhar. A data existe. E se você não está a sonhar, deveria. Dormir bem é uma obrigação neste dia.


Ninguém sabe ao certo quem criou esta data não oficial, certamente alguém que adora dormir, mas o facto é que o “Festival of Sleep Day” tornou-se numa celebração popular por todo o mundo.


O dia foi criado para aqueles que gostariam de descansar e de relaxar depois das movimentadas e exigentes festas de Natal e de Ano Novo. O objetivo é colocar o sono em dia, após todas as longas noites dos feriados e das férias.


Para ter as energias recarregadas para o ano novo de trabalho ou de escola que começa, e para cumprir as suas desafiantes resoluções, deve-se tentar descansar ao máximo, sendo este dia uma lembrança da importância do sono a ter em conta por todo o ano. No caso dos adultos recomenda-se dormir 6 a 8 horas por noite.


A data está ainda associada à perda de peso, visto as noites mal dormidas resultarem em cansaço e em fome no organismo, compensando as pessoas as suas falhas energéticas pela ingestão de comida muito calórica.


Como não há regras para a celebração deste dia, a pessoa pode simplesmente fechar os olhos e descansar da forma que mais lhe agradar, seja na cama, no sofá ou na cadeira favorita. Com o frio do inverno a convidar ao descanso, esta é uma oportunidade de ouro para hibernar e restabelecer as energias.

 

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Dia Mundial do Braille​

O Dia Mundial do Braille ocorre a 4 de janeiro.


A data de 4 de janeiro assinala o nascimento de Loius Braille, o criador do sistema de leitura e de escrita Braille, que permite através do toque facilitar a vida das pessoas invisuais e a sua integração na sociedade.


Louis Braille ficou cegou aos 3 anos de idade e aos 20 anos conseguiu formar um alfabeto com diferentes combinações de 1 a 6 pontos que se alastrou pelo mundo e que ainda hoje é usado como forma oficial de escrita e de leitura das pessoas cegas.

Livros, folhetos, medicamentos, cd's, dvd's, são alguns exemplos de produtos com impressão em Braille para facilitar a perceção do conteúdo.


O Braille é composto por 64 sinais, gravados em papel em relevo. Estes sinais são combinados em duas filas verticais e justapostas, à semelhança de um dominó ao alto. A leitura faz-se da esquerda para a direita.


Em Portugal, destaque-se o papel do Núcleo para o Braille e Meios Complementares de Leitura, no âmbito do Instituto Nacional para a Reabilitação, I. P, que no Dia Mundial do Braille organiza vários eventos para celebrar a efeméride.

 

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Dia Mundial do Hipnotismo​

O Dia Mundial do Hipnotismo celebra-se anualmente a 4 de janeiro.


A data foi criada em 2005 e celebrada pela primeira vez em 2006, com o objetivo de informar o público sobre os benefícios do hipnotismo, através da realização de eventos gratuitos ou de baixo custo pelo mundo.


Como muitos filmes e livros passam uma falsa imagem do hipnotismo ao público geral, outro objetivo do dia é desvendar a verdade sobre o uso do hipnotismo.


Um dos mitos do hipnotismo é o controlo da mente da outra pessoa, obrigando-a a fazer coisas que ela não quer. Ao contrário do que se pensa, quando uma pessoa está em hipnose, ela está muito concentrada e com a memória focada, havendo muita atividade em todo o seu córtex cerebral.


Assim, uma pessoa consegue lembrar-se mais detalhadamente de situações do passado relacionadas com as suas dificuldades emocionais ou sociais atuais, canalizando-se um tratamento terapêutico natural no sentido de vencer esses obstáculos.


Está cientificamente provado que a hipnose pode ajudar uma pessoa a controlar e a vencer os seus medos, fazendo-a perder ou ganhar peso, baixar o seu nível de stress, deixar de fumar, dormir profundamente, sentir-se jovem, etc.


Logo pelo início do ano, o Dia Mundial do Hipnotismo é então uma altura ideal para fazer mudanças na vida e para cumprir as resoluções do ano novo.

 

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Dia de Reis​

O Dia de Reis é celebrado anualmente a 6 de janeiro. Por norma, o Dia de Reis é celebrado já na noite de 5 para 6 de janeiro, ou seja, na véspera do Dia de Reis.


É uma data comemorativa importante, mas não é feriado. Este dia é também conhecido como Festa da Epifania, que comemora a manifestação de Jesus aos homens como o Filho de Deus.

Tradições do Dia de Reis em Portugal​

Esta celebração católica está associada à tradição natalícia, que diz que três reis magos do Oriente, visitaram o Menino Jesus na noite de 5 para 6 de janeiro, depois de serem guiados por uma estrela.


Os Três Reis Magos chamavam-se Belchior, Baltazar e Gaspar, e levaram de presente ao Menino Jesus, ouro, incenso e mirra.


A tradição manda que neste dia a família se volte a reunir para celebrar o fim dos festejos de Natal. Os alimentos da Noite de Reis são: o bacalhau com batatas cozidas, o bolo-rei, o pão-de-ló, as rabanadas, os sonhos, entre outras iguarias de Natal.


É também o dia em que se cantam as "Janeiras", o qual começa após o Natal e prolonga-se até ao Dia de Reis.


No dia seguinte ao Dia de Reis, as famílias começam a retirar os enfeites de Natal que decoram as casas durante a época de Natal.

Poemas do Dia de Reis​

Dia de Reis​

Vieram os três Reis Magos
Das suas terras distantes
Guiados por uma estrela,
Cujos raios cintilantes
Os levaram ao Deus Menino
Que, a sorrir de bondade,
Recebeu os seus presentes
E os acolheu com amizade.

Os Três Reis Magos​

Já os três reis são chegados
À lapinha de Belém
A adorar o Deus Menino
Nos braços da Virgem Mãe.


Os três reis do Oriente
Vieram com grande cuidado
Visitar o Deus Menino
Por uma estrela guiados.


A linda estrela os guiou
Até à sua cabaninha
Onde estava o Deus Menino
Deitadinho na palhinha.


Venho dar as Boas Festas
As Boas Festas d' Alegria
Que vos manda o Rei da Glória
Filho da Virgem Maria.

Atividades do Dia de Reis para as crianças​

• Construir os Três Reis Magos com material reciclado, como tampas, rolos de papel higiénico, plásticos, cápsulas de café.
• Desenhar e pintar o episódio da visita dos Três Reis Magos ao Menino Jesus.
• Criar uma banda desenhada que conte a viagem dos Três Reis Magos e a oferta ao Menino Jesus.

Tradição do Dia de Reis em Espanha e outros países​

Uma das tradicionais celebrações do Dia de Reis em Espanha é a Cavalgada dos Reis Magos, que simbolizam o caminho dos reis magos depois do nascimento de Jesus. Também é no Dia de Reis que é feita a troca de prendas.


No Brasil, existem também a "Folia de reis" ou "Reisado", que são desfiles mais elaborados com música, liderados por um estandarte, tradição levada ao Brasil na colonização.


Na Itália, a comemoração recebe o nome de Befana, e uma senhora de idade oferece prendas às crianças.


Na Finlândia, a festividade é chamada de Loppiainen. É comum a fabricação de bolachas de gengibre em formato de estrela, para que sejam feitos pedidos.


Na França, o bolo-rei vem com uma prenda em seu interior. Quem escolher a fatia que contém o brinde levará a coroa de reis e será responsável por ofertar o doce na próxima comemoração.

 

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Dia da Rotação da Terra​

O Dia da Rotação da Terra celebra-se todos os anos a 8 de janeiro.


A data comemora a demonstração pública da rotação da Terra no seu eixo neste mesmo dia em 1851 pelo físico francês León Foucault.


Foucault suspendeu uma esfera de bronze de 30kg cheia de chumbo, por um fio de 67 metros de comprimento, no topo do Panteão em Paris. Com este dispositivo, agora chamado de pêndulo de Foucault, o físico francês demonstrou que o plano do balanço do pêndulo girava em relação à rotação da Terra.


Newton tinha descoberto previamente a gravidade, mas ainda ninguém tinha demonstrado a sua causa, a rotação da terra.


Hoje em dia é possível ver o pêndulo de Foucault, que demonstra a rotação da Terra, em museus de ciência de todo o mundo.


Para celebrar o dia pode-se visitar museus de ciência para saber mais sobre a rotação da Terra e sobre os seus efeitos nos humanos, ou fazer modelos do sistema solar com as crianças, por exemplo.


A rotação total da Terra no seu eixo dura aproximadamente 24 horas, mas a sua velocidade pode variar de dia para dia e de ano para ano.

 

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Dia Internacional do Obrigado​

O Dia Internacional do Obrigado ocorre a 11 de janeiro.


O objetivo do Dia Internacional do Obrigado é simplesmente agradecer a todos aqueles que fazem parte da vida das pessoas e que as ajudam e alegram, só por existirem. Neste dia, o mote é dizer “obrigado” às pessoas das quais se gosta ou demonstrar esse mesmo obrigado por gestos.


Apesar de não ser um dia mediático (de ser desconhecido por muita gente), o Dia Internacional do Obrigado foi criado através das redes sociais na Internet e foi se enraizando aos poucos no seio da comunidade, tendo um fim nobre e sempre necessário.


Mesmo parecendo insignificante, esta palavra de oito letras pode fazer toda a diferença para quem a recebe, assim como deixar mais feliz quem a profere.


Há estudos que explicam os benefícios da gratidão para a saúde. A ideia é que, ao sentirem-se gratas, as pessoas tendem a pensar positivamente. A Dra. Fuschia Sirois, psicóloga, pesquisadora e professora da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, por exemplo, estuda os efeitos da gratidão em doentes crónicos. Ela acredita que a gratidão é um fator de resiliência muito importante.


Por isso, neste dia, diga obrigado a todos os que merecem ouvir essa palavra, criando um hábito a manter pelo ano inteiro.

 

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Dia Internacional da Comida Picante​

É a 16 de janeiro que tem lugar o Dia Internacional da Comida Picante.

O mote deste Dia Internacional da Comida Picante é proporcionar surpresas ao paladar. Lembre-se que a variedade é o tempero da vida. Confecione pratos com malaguetas, chili, pimenta e outros ingredientes picantes para dar um sabor extra à comida e descobrir novas combinações deliciosas.

À comida picante são apontados vários benefícios, desde o consumo de energia do corpo, e consequente emagrecimento, ao fortalecimento cardiovascular. Estas são duas razões para dar uma hipótese à comida picante, nem que seja só neste dia.

Tanto pode convidar os amigos e os familiares a provar os seus pratos, como pode almoçar ou jantar fora e experimentar diferentes cozinhas, como a mexicana, a crioula, a indiana e a tailandesa, que são conhecidas pela mistura de ingredientes.

Tenha, porém, o cuidado de ter bebidas à mão em boa quantidade, para o caso de o calor apertar.

 

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Dia Internacional do Riso​

O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro.

Este dia chama a atenção para a importância de rir. O riso é um comportamento humano que traz bem-estar às pessoas. Por isso, neste dia deve rir o mais que puder; quer na companhia dos amigos, trocando-se anedotas e episódios engraçados; quer sozinho, em casa a ver as suas comédias preferidas ou a ler um livro engraçado.

Entre os benefícios de rir encontramos:

• redução do stress;
• queima de calorias;
• melhoria da qualidade do sono;
• fortalecimento abdominal;
• melhoria da circulação sanguínea;
• melhoria da respiração;
• melhoria da digestão;
• fortalecimento do sistema imunológico;
• estímulo da criatividade;
• criação de laços com outras pessoas.

Frases para o Dia Internacional do Riso​

Rir mais é viver mais e melhor.

Rir é o melhor remédio (e é de graça).

Uma risada por dia não sabe o bem que lhe fazia.

Ria como se não houvesse amanhã.

Rir é dos melhores prazeres da vida.

Rir aumenta a qualidade de vida.

Ria. Por si e pelos outros.

 

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Dia Internacional do Fetiche​

O Dia Internacional do Fetiche observa-se na terceira sexta-feira do ano desde 2009.

O dia surgiu no Reino Unido em 2008, como Dia Nacional do Fetiche, mas foi adotado e absorvido rapidamente por outros países à volta do globo, tornando-se numa data internacional.

Os objetivos deste dia são divulgar e apoiar a comunidade fetiche, assim como encorajar as pessoas a serem mais abertas sobre a sua sexualidade. Neste dia é costume as pessoas usarem uma peça de roupa roxa para mostrarem que fazem parte da comunidade fetiche.

 

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Dia Mundial da Religião​

O Dia Mundial da Religião celebra-se anualmente a 21 de janeiro.

A religião é culto prestado a uma divindade, manifestando-se como uma crença pessoal, pautada pela fé. Proveniente do latim, a expressão significa a restauração da relação entre o homem e o universo sagrado.

Como existe uma variedade considerável de religiões, o Dia Mundial da Religião surgiu em 1949 com o intuito de promover a união das religiões existentes no mundo, tentando levar ainda mais fé e esperança aos povos tão diferentes entre si mas na verdade tão semelhantes no sentimento religioso.

Neste Dia Mundial da Religião os líderes religiosos apelam ao diálogo inter-religioso, e por todo o mundo se incentiva ao respeito pela religião alheia e ao objetivo final da paz entre os povos.