O dia de hoje

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Dia Mundial do Vento​

O Dia Mundial do Vento festeja-se a 15 de junho.

Neste dia convidam-se as pessoas a descobrirem o vento: do seu poder à sua importância, das suas possibilidades à sua tipologia. A efeméride foi criada pelo Conselho Global de Energia Eólica (Global Wind Energy Council - GWEC). Começou como uma data europeia em 2007, mas tornou-se numa data mundial em 2009.

Atividades​

No Dia Mundial do Vento realizam-se variadas atividades abertas ao público em dezenas de países, incluindo Portugal. Entre outras atividades destacam-se:

• Lançamento de papagaios ao vento
• Medição do vento com recurso a laser (WindScanner)
• Atualização ou divulgação do Novo Atlas Europeu do Vento (NEWA)
• Peças de teatro realizadas ao ar livre
• Prática de desporto ao sabor do vento
• Exibição de documentários sobre energias renováveis
• Exposições sobre novas tecnologias eólicas
• Realização de colóquios sobre o recurso energético do vento
• Abertura de parques eólicos a visitas

Energia eólica​

• É uma fonte de energia limpa e renovável.
• É um dos sectores com maior crescimento, com cerca de 100 mil milhões de dólares investidos por ano.
• Possui mais instalações na UE do que o gás e o carvão juntos (consumo equivalente a 73 milhões de domicílios).
• Cerca de 80 países do mundo investem em energia eólica.
• O estado do Texas é líder na geração de eletricidade eólica.
• A China apresenta o maior programa de energia eólica do mundo.

 

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Dia de Santa Germana​

O Dia de Santa Germana celebra-se a 15 de junho.

Santa Germana Cousin nasceu em Pribac (França) em 1570 e faleceu na mesma localidade em 1601. O seu nome de batismo é Germana Maria de Jesus Cousin.

A vida de Germana foi marcada pelo sofrimento de início ao fim. Sua mãe nasceu depois de a dar à luz e seu pai e madrasta não nutriam amor por ela, deixando-a a dormir num estábulo longe do resto da família. A sua débil formação física e a sua enfermidade crónica levaram-na a padecer de dores toda a vida. Santa Germana alimentava-se apenas de pão e água. Mesmo com uma mão deformada e paralisada, e com a visão deturpada, ela guardava ovelhas com um cajado, sem nunca perder um único animal. Apesar de todo o sofrimento passado em silêncio e da perseguição que sofreu, Germana aceitou o seu destino e dedicou a sua vida a espalhar a sua fé, tentando converter o próprio pai e madrasta, sem sucesso.

Os seus amigos eram os pobres a quem ajudava e as crianças a quem ensinava a catequese. Pelo seu sofrimento e pela sua devoção, Germana tornou-se uma santa muito adorada em França e a padroeira das crianças vítimas de maus tratos. Foi sepultada sem identificação. Anos mais tarde, o seu corpo foi descoberto pelo coveiro ainda intacto. Pela mão deformada e pela cicatriz no pescoço os anciãos identificaram o corpo como pertencente a Germana Cousin.

 

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Dia Mundial da Consciencialização da Violência contra a Pessoa Idosa​

O Dia Mundial da Consciencialização da Violência contra a Pessoa Idosa tem lugar a 15 de junho.

A data foi criada em 2006 pelas Nações Unidas e pela Rede Internacional de Prevenção à Violência à Pessoa Idosa, tendo como objetivos refletir numa questão social sensível e acabar com a violência contra a pessoa idosa.

Numa sociedade cada vez mais envelhecida (serão 1,2 mil mihões de pessoas com mais de 60 anos em 2025), os idosos são esquecidos e sujeitos a maus-tratos físicos e psicológicos, quer pelas suas famílias, quer pelos serviços de acolhimento ou pela sociedade em geral.

Todos os anos se registam vários casos de abuso contra os idosos e muitos mais acontecem em silêncio, sem conhecimento público. Parar os abusos verbais, emotivos, financeiros e corporais e promover a integração e o bem-estar do idoso são os desafios lançados pela celebração desta data.

Neste dia a ONU relembra também que a discriminação etária é uma grave violação dos Direitos Humanos, exigindo o empenhamento dos governos, das instituições e da população para mudar a situação.

 

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Dia Internacional da Criança Africana​

O Dia Internacional da Criança Africana celebra-se a 16 de junho.

Comemorado 15 dias depois do Dia Mundial da Criança, o Dia Internacional da Criança Africana chama a atenção para a realidade de milhares de crianças africanas que todos os dias são vítimas de violência, exploração e abuso.

Este dia é celebrado a 16 de junho já que foi neste dia, em 1976, que se registou o massacre do Soweto, em Joanesburgo, na África do Sul.

Milhares de estudantes saíram à rua em protesto contra a fraca qualidade de ensino e contra o ensino da língua Afrikaans (usada apenas pela minoria branca do país) e não da sua língua materna. A manifestação, que se queria pacífica, acabou por ser alvo de repressão policial e por resultar em semanas de motins, com centenas de mortos, sobretudo crianças e adolescentes.

É em memória das crianças africanas mortas a 16 de junho de 1976, e em prol das crianças africanas do presente e do futuro, que se instituiu em 1991 o Dia Internacional da Criança Africana.

Todos os anos este dia merece a atenção da UNICEF e de outras organizações mundiais que organizam eventos variados, tendo em vista a defesa dos direitos da criança em África e no mundo.

 

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Dia Mundial do Combate à Seca e à Desertificação​

O Dia Mundial do Combate à Seca e à Desertificação celebra-se a 17 de junho.

Este dia foi instituído pela ONU em 1994 e foi celebrado pela primeira vez em 1995. Desde então comemora-se anualmente a 17 de junho.

O objetivo do Dia Mundial de Combate à Seca e à Desertificação é sensibilizar as populações e governos quanto à necessidade de cooperação mundial no que respeita a desertificação e a seca, assim como sublinhar a importância do respeito da Convenção da ONU de Combate à Desertificação nos países mais afetados pela seca/desertificação (países africanos especialmente).

Não só nos países que assinaram a convenção da ONU, como em grande parte dos países do mundo, se realizam atividades neste dia para incentivar o combate à desertificação e à seca.

A desertificação é a perda da capacidade de renovação biológica das zonas áridas, semi-áridas e sub-húmidas, por ação humana ou variação climática.

A seca é um fenómeno natural onde se regista um défice de água por um extenso período de tempo, com danos na agricultura, pesca e no habitat dos seres vivos, entre outros.

 

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Dia de São Manuel​

O Dia de São Manuel encontra-se no calendário a 17 de junho.

São Manuel mártir, também conhecido como São Manoel, foi um embaixador do império persa. Com a proclamação de Juliano como imperador romano, germinaram no império as teorias pagãs e voltou-se a perseguir os cristãos.

Como embaixador, São Manuel tentou negociar a paz com a Juliano, mas o imperador considerava o cristianismo como a praga do mundo, mandando prender Manuel e torturar o mesmo até este renunciar à sua fé. São Manuel resistiu a todas as torturas, até que foi decapitado no ano de 363.

O império persa, do qual São Manuel era embaixador, acabaria por vencer o império romano e por matar o imperador Juliano, que terá dito as suas últimas palavras dando a vitória a São Manuel.

 

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Dia Internacional do Sushi​

O Dia Internacional do Sushi comemora-se a 18 de junho.

A única regra do Dia Internacional do Sushi é comer sushi. A data foi criada em 2009 no Facebook pelo administrador da página "Sushi" com um evento aberto a todos para comer sushi neste dia e desde então tornou-se numa celebração mundial, com milhões de aderentes. A página conta com mais de 3 milhões de fãs e todos os anos se celebra esta iguaria a 18 de junho, deliciosamente à mesa, com um prato de sushi.

Neste dia alguns restaurantes da especialidade organizam menus especiais e fazem promoções.

Há registos também de um Dia Internacional do Sushi criado em 2006 por um blog sobre sushi, festejado a 1 de novembro. Contudo, a massificação do dia 18 de junho nas redes sociais e no mundo como o Dia Internacional do Sushi sobrepôs-se a esta data.

 

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Dia Internacional do Piquenique​

O Dia Internacional do Piquenique celebra-se a 18 de junho.

Com a aproximação do verão, o Dia Internacional do Piquenique convida as pessoas a saírem de casa e do trabalho e a estenderem a toalha no chão para comer. As comemorações deste dia são simples e qualquer pessoa pode aderir: basta preparar um pouco de comida e levar a cesta e a toalha para o ar livre.

Alguns hotéis realizam piqueniques de fim de tarde, com petiscos e iguarias diferentes do habitual. As escolas organizam piqueniques com os alunos e efetuam-se também piqueniques de caridade. Algumas empresas optam por convidar os seus colaboradores a almoçar no exterior.

Para organizar um piquenique deve preparar comida a gosto com antecedência e escolher um sítio propício, como os parques das cidades.

A palavra piquenique é de origem francesa e acredita-se que é uma atividade que se popularizou após a Revolução neste país. Há quem diga que a vida não é um piquenique, mas neste dia ela é.

 

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Dia Internacional do Pânico​

O Dia Internacional do Pânico verifica-se a 18 de junho.

Ao contrário do que parece, o Dia Internacional do Pânico não é um convite às pessoas para perderem a cabeça, mas sim para encontrarem formas de combater o pânico, que muitas vezes ataca no quotidiano silenciosamente. Pode encarar este dia como uma simulação, para estar preparado e para saber como reagir ao pânico nos momentos mais difíceis que se avizinham.

Esta data visa soar o alarme da urgência da adoção de formas de atenuar o stress, no trabalho e na vida pessoal. Acabar com tudo o que provoca ataques de pânico é o objetivo primordial deste dia.

O que fazer?​

Para acabar com o pânico e desfrutar deste dia a pessoa pode tentar as seguintes sugestões:

• receber massagens
• tomar chás relaxantes
• preparar a sobremesa preferida
• comer no restaurante predileto
• fazer um piquenique
• fazer uma caminhada
• praticar desporto
• ouvir música serena
• ver vídeos engraçados
• marcar uma consulta médica
• descobrir e confrontar o que lhe provoca pânico
• tomar um banho de imersão
• Ir a um SPA
• nadar
• sair com os amigos

 

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Dia de Osana​

O Dia de Osana celebra-se a 18 de junho.

Osana Andreasi foi uma beata que nasceu em Mântua, Itália, no dia 17 de janeiro de 1449. A sua festa litúrgica celebra-se a 18 de junho, já que faleceu a 18 de junho de 1505, em Mântua.

Desde criança teve visões místicas, acreditando-se que aprendeu milagrosamente a ler após ver as palavras "Jesus" e "Maria". Osana acabaria por receber estigmas aos 28 anos de idade, na cabeça e nos pés, e por viver muitos anos praticamente sem comer alimentos.

Osana transmitiu a sua vida espiritual e todas as suas experiências místicas a um biógrafo que lhe serviu de orientador espiritual. De origem nobre, Osana gastou muita da fortuna da família a ajudar os pobres, servindo também como guia espiritual às pessoas.

Foi beatificada em 1694 pelo Papa Inocêncio XII. O seu templo é a Catedral de Mântua, em Itália, onde se encontra o seu corpo incorrupto em exposição no altar. É a padroeira das jovens estudantes.

 

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Dia do Orgulho Autista​

O Dia do Orgulho Autista comemora-se a 18 de junho.

Este dia celebra a neurodiversidade e as características únicas que as pessoas autistas apresentam.

O objetivo do Dia do Orgulho Autista é mudar a visão negativa do autismo pelos meios de comunicação e pela sociedade em geral, para que o autismo seja visto como uma "diferença" e não como uma "doença".

A essência da comemoração é assegurar que as pessoas com autismo não são doentes. As pessoas com autismo possuem algumas características próprias que lhes trazem desafios e recompensas únicas.

Os eventos deste dia visam destacar a identidade, a cultura e o orgulho autista. Eles são organizados por diferentes entidades relacionadas com o autismo.

O destaque nos eventos vai para os encontros online e offline de pessoas autistas, para os piqueniques e para as caminhadas.

O primeiro Dia do Orgulho Autista celebrou-se em 2005, por iniciativa da Aspies for Freedom.

 

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Dia de São Romualdo​

O Dia de São Romualdo festeja-se a 19 de junho.

São Romualdo de Ravena foi o fundador da Ordem dos Camaldulenses. Este santo nasceu no seio de uma família nobre em Ravena, Itália, no ano de 956. Viveu uma vida hedonista até presenciar o pai a matar um inimigo e começar a repensar a sua vida. Acabou por ser num mosteiro beneditino que encontrou um propósito para a vida: a religião.

Romualdo fundou vários mosteiros, ajudando a difundir um estilo de vida eremítico e de penitência. Foi também formador de dois homens na Ordem dos Camaldulenses que se tornariam Papas e acabaria por tornar o próprio pai em monge.

A sua morte aconteceu a 19 de junho de 1027, no Convento de Val de Castro.

 

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Dia Mundial de Consciência Sobre Doença Falciforme​

O Dia Mundial da Consciência Sobre Doença Falciforme encontra-se no calendário a 19 de junho.

Este dia foi instituído pela ONU para informar e consciencializar as populações do mundo sobre esta doença.

A doença falciforme é uma doença hereditária onde se regista uma alteração dos glóbulos vermelhos do sangue. Com a membrana alterada, as células rompem-se mais rapidamente, provocando anemia. O deficiente transporte de oxigénio provoca também dor no corpo.

Esta doença ataca milhões de pessoas no mundo, desde crianças a adultos e pode mesmo ser mortal. Segundo a Organização Mundial de Saúde, esta doença é umas das principais causas de morte nas crianças até aos 5 anos de idade nos países africanos.

Sintomas​

A doença falciforme manifesta-se sobretudo a partir dos 3 meses de idade. Os sintomas variam entre:

• anemia crónica
• icterícia (pele amarelada)
• inchaços dolorosos nos punhos e tornozelos
• úlceras nas pernas
• dores nos ossos, músculos e articulações
• infeções (meningites e pneumonias nas crianças)

Tratamento​

O tratamento desta doença é específico para o problema de cada paciente. Nas dores gerais são realizados tratamentos de hidratação e a aplicação de analgésicos.

 

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Dia Mundial do Refugiado​

O Dia Mundial do Refugiado está marcado no calendário a 20 de junho.

Nesta data presta-se homenagem à resistência e à força de todos os refugiados do mundo que foram obrigados a fugir de suas casas por motivos de perseguição, calamidades ou de guerra. Neste dia as celebridades gravam vídeos de apoio a refugiados, os refugiados são convidados a contar as suas histórias, entre outras atividades que se realizam por todo o mundo.

Um “refugiado” é uma pessoa que sofre perseguição pela sua raça, naturalidade, religião, grupo social ou opinião política e que se encontra fora do seu país, não podendo a ele retornar por força de perseguição.

Estima-se que existem mais de 45 milhões de pessoas espalhadas pelo mundo que foram forçadas a encontrar um novo local para viver. As regiões mundiais com mais refugiados são o Médio Oriente, o Sudeste Asiático, a África Oriental e o Corno de África. Segundo o Parlamento Europeu, na Europa, os países que mais proteção oferecem a refugiados são a Suécia, a Alemanha, a França, a Itália e o Reino Unido.

Foi no ano 2000 que a ONU instituiu o Dia Mundial do Refugiado, com o objetivo de consciencializar os governos e as populações para o problema grave dos refugiados.

Pode juntar-se à comemoração da data com a hashtag #ComOsRefugiados.

 

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Dia Mundial da Produtividade​

O Dia Mundial da Produtividade observa-se anualmente a 20 de junho.

Esta data é aproveitada por certas empresas, como empresas de consultoria, formação, informática e bebidas, por exemplo, para divulgar serviços e produtos que ajudem a melhorar a produtividade das pessoas.

Se sente que não está a produzir o suficiente, este é o dia do calendário para refletir e encontrar novas formas de trabalhar e de aumentar a produtividade.

Pelo contrário, se tem trabalhado de forma exemplar, cumprindo tudo o que se espera de si e ainda mais alguma coisa, então este é um dia de descanso e de celebração pela sua proeza.

Como melhorar a produtividade?​

• Anotar tarefas para fazer no dia seguinte antes de deitar;
• Preparar tudo antes de deitar;
• Trabalhar ao som de música energética;
• Evitar distrações no trabalho;
• Fazer uma lista de prioridades;
• Fazer uma coisa de cada vez;
• Ter uma agenda e apontar nela ideias e compromissos;
• Mudar o local de trabalho;
• Beber muita água;
• Alimentar-se saudavelmente;
• Movimentar-se e fazer exercício físico;
• Fazer pausas no trabalho.

 

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Início do Verão​

20 de junho, quinta-feira. Este é o dia do início do verão em 2024, cuja data é determinada pela ocorrência do solstício de verão.

O verão começa todos os anos entre 20 e 21 de junho (com o fim da primavera) e termina entre 22 e 23 de setembro (dando início ao outono). Agosto costuma ser o mês mais quente.

O calor que se faz sentir nesses três meses é sinónimo de férias, descanso e boa disposição. Não é à toa que o verão é a estação mais aguardada pela maior parte dos portugueses.

Praia do Camilo, no Algarve (Portugal)

Solstício de Verão​

O solstício de verão corresponde ao momento em que o Sol atinge a maior declinação em latitude, medida a partir da linha do Equador, em junho no hemisfério norte, e em dezembro no hemisfério sul.

Assim, o início do verão europeu começa em junho, enquanto no hemisfério sul o verão só se inicia em dezembro.

Em 2024 o solstício do verão acontece a 20 de junho às 20h51. Este é o dia mais longo do ano no hemisfério norte.

 

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Solstício de Verão​

O solstício de verão de 2024 ocorre a 20 de junho (quinta-feira) em Portugal, marcando oficialmente o início do verão.

No hemisfério norte, o dia do solstício do verão é o dia mais longo do ano.

O que é o Solstício de Verão?​

O solstício de verão é o momento em que o Sol atinge a maior declinação em latitude, medida a partir da linha do Equador.

Quando o solstício de verão acontece em junho em Portugal, começa o verão, que é a estação em que se recebe mais incidência de luz solar.

Esquema mostra os Solstícios e Equinócios

Solstício​

O solstício é um fenómeno astronómico que acontece duas vezes por ano: uma vez em junho e outra em dezembro.

No hemisfério norte, em junho observa-se o solstício de verão, que coincide com o início do verão. Em dezembro, observa-se o solstício de inverno, que coincide com o início do inverno.

Em virtude do movimento da Terra em torno do Sol, e também da inclinação do eixo de rotação da Terra, enquanto os dias são maiores no solstício de verão, no solstício de inverno as noites são mais longas do que os dias,

O termo "solstício" vem do Latim sendo composto pelas palavras sol e sistere (que não se mexe). Esse termo faz referência ao fato de que, visto da Terra, o Sol parece parado, mantendo uma posição fixa ao nascer e ao se pôr, o que acontece durante algum tempo.

Sol sobre Stonehenge, no Reino Unido
Saiba tudo sobre a estação mais quente do ano e como aproveitar o melhor verão de sempre: Equinócio de outono.

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Dia Internacional do Yoga​

O Dia Internacional do Yoga é celebrado a 21 de junho.

Foi escolhido o dia 21 em alusão ao solstício de verão. Neste dia realizam-se diversas ações relacionadas com esta atividade física, mental e espiritual com 5.000 anos, como sessões de demonstração e aulas ao ar livre. Além disso, vários praticantes reúnem-se para celebrar a data e mostrar um pouco mais sobre esta modalidade que pode ser praticada por todas as idades.

Nesta data apela-se à paz e fraternidade entre os indivíduos para a construção de um mundo melhor. Inicialmente chamado de Dia Mundial do Yoga, em 2014 as Nações Unidas declararam a data oficialmente como "Dia Internacional do Yoga".

Benefícios do Yoga​

Os praticantes de yoga destacam o bem-estar proporcionado pela atividade física e encaram o yoga como uma filosofia de vida. A adoção de uma postura corporal correta, a melhoria da capacidade respiratória são outras das vantagens da prática de yoga.

Consequentemente, a redução da ansiedade e dos níveis de stress são outros dos benefícios do yoga.

Ao nível físico, o yoga exercita todo o corpo, tonificando os músculos, melhorando o sistema digestivo e circulatório.

A meditação é uma das componentes mais importantes do yoga, melhorando a capacidade de concentração do praticante.

Yoga em Portugal​

Portugal é um dos países com mais praticantes de yoga. Existem várias escolas de ensino de yoga e a modalidade é uma das mais procuradas pelo público feminino.

A modalidade pode ser praticada por todas as idades, havendo aulas específicas para crianças, grávidas e idosos.

 

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Dia Europeu da Música​

O Dia Europeu da Música celebra-se a 21 de junho.

Foi o escolhido o dia tradicional do solstício de verão com o objetivo de trazer os músicos para a rua. O primeiro Dia Europeu da Música celebrou-se em 1982 em França, por iniciativa do ministro francês da cultura Jack Lang. Em 1983 reuniram-se 200.000 músicos, atolando ruas, praças e parques, tendo crescido a iniciativa de ano para ano pela Europa fora.

Neste dia os amantes de música desfrutam de descontos especiais em algumas lojas, que oferecem até descontos durante todo o fim de semana da efeméride. Os parques, as salas de espetáculos e os espaços culturais organizam também concertos (gratuitos em muitos casos) de celebração da música. Alguns hotéis e restaurantes também oferecem programas musicais especiais.

A música é um elemento essencial na vida de milhões de pessoas no mundo. Seja acompanhado ou sozinho, no Dia Europeu da Música deve ouvir (ou tocar) algumas das suas músicas preferidas. Partilhar os seus gostos musicais nas redes sociais para relembrar esta efeméride é outra sugestão de celebração para este melodioso dia.