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Lavar os dentes duas vezes (ou mais) todos os dias ajuda a mantê-los saudáveis e limpos. Além disso, existe um coisa importante que muitos esquecem, mas não deviam. Falamos, claro, sobre o fio dentário.
Matthew Billington, uma dentista, citado na Woman & Home, explica que o uso do fio dentário é um passo importante que é frequentemente ignorado. Porquê? "40% do dente é perdido se não usar fio dental" e "o local mais comum para a cárie dentária é entre os dentes".
Para usar o fio corretamente, certifique-se de que sobe pelos lados dos dentes em direção às gengivas, formando um "C" à medida que enrola o fio dental à volta dos dentes.
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