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Durante o inverno, nos dias frios e escuros, a maioria dos indivíduos fica com os níveis de vitamina D completamente descontrolados. Trata-se de uma vitamina importante e quando está em falta o corpo começa a manifestar-se através de sintomas desagradáveis.
Janine Bowring, uma médica, citada no Mirror, revelou alguns exemplos, mais especificamente mencionou diferentes tipos de dores no corpo.
É o caso de dores nos tornozelos, assim nos pés, explica. Para além disso, tanto a dor como a rigidez muscular podem indicar alguma falta desta vitamina.
Menciona ainda que os níveis baixos de vitamina D podem causar algumas dores no seu pescoço e na parte superior das costas, assim como nos joelhos, nas ancas e nos tornozelos. Pode ainda ser a explicação para as dores crónicas nas costas.
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