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Escovar ou não escovar? Cátia Gonçalves, médica dentista do Hospital Lusíadas Porto, é peremptória: "É mito".
"Esperar meia hora é uma boa regra", defende. Segundo a especialista, "quando se comem alimentos ácidos, como tomate, laranja, limão ou ananás, o esmalte dos dentes fica mais frágil e propenso à abrasão da escova".
Como tal, "deixar passar algum tempo antes da lavagem ajuda a que o pH da boca volte ao normal e o esmalte remineralize".
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