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Cuidados a ter na praia
Estas são algumas recomendações que deve ter em consideração na época de verão:
Não se exponha ao sol nas horas de maior calor, especialmente entre as 12 e as 16h, deve evitar estar ao sol;
Use sempre protector solar adequado à sua pele;
Use um chapéu ou boné e óculos de sol;
Respeite sempre o tempo da digestão (aproximadamente 3h) e ainda assim, entre na água gradualmente para o seu corpo não estranhar a diferença de temperatura;
Obedeça sempre às ordens do nadador-salvador e respeite as bandeiras:
Bandeira vermelha: Não deve entrar na água;
Bandeira amarela: Pode tomar banho, mas sem nadar e com muito cuidado;
Bandeira verde: Pode nadar mas continuar a ter cuidado, o mar mesmo com bandeira verde deve ser respeitado.
Portal Ambiente
Estas são algumas recomendações que deve ter em consideração na época de verão:
Não se exponha ao sol nas horas de maior calor, especialmente entre as 12 e as 16h, deve evitar estar ao sol;
Use sempre protector solar adequado à sua pele;
Use um chapéu ou boné e óculos de sol;
Respeite sempre o tempo da digestão (aproximadamente 3h) e ainda assim, entre na água gradualmente para o seu corpo não estranhar a diferença de temperatura;
Obedeça sempre às ordens do nadador-salvador e respeite as bandeiras:
Bandeira vermelha: Não deve entrar na água;
Bandeira amarela: Pode tomar banho, mas sem nadar e com muito cuidado;
Bandeira verde: Pode nadar mas continuar a ter cuidado, o mar mesmo com bandeira verde deve ser respeitado.
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