- Entrou
- Ago 4, 2007
- Mensagens
- 47,246
- Gostos Recebidos
- 1,103
Pega no telemóvel assim que acorda? É melhor repensar o hábito. Jane Bowring, uma médica e criadora de conteúdos, no TikTok, explica que este hábito pode ser demasiado estimulante para o sistema nervoso e tem consequências muito negativas na saúde. Porquê? Faz com que os níveis de dopamina aumentem drasticamente.
Por exemplo, a médica afirma que usar o telemóvel logo de manhã pode afetar o metabolismo devido aos "campos elétricos e magnéticos do dispositivo" que causam "uma 'inundação' de cálcio nas células", "exigindo mais magnésio para contrariar essa 'inundação' de cálcio".
De acordo com a médica, isto "afeta o seu metabolismo, durante o dia, os seus níveis de energia" e, além disso, "pode estar a ter dores de cabeça devido a esses campos eletromagnéticos".
Para além disso, o ecrã do telemóvel emite uma luz azul, o que perturba os seus "ritmos circadianos", o que, segundo a médica, dirá "ao seu cérebro que é meio-dia".
IN:NM