- Entrou
- Ago 4, 2007
- Mensagens
- 47,862
- Gostos Recebidos
- 1,129
O chá verde é uma bebida extremamente popular devido aos seus benefícios para o corpo e para a mente.
A abc enumerou alguns destes benefícios e também algumas contraindicações:
Benefícios
Ajuda a prevenir tonturas em pessoas com pressão arterial baixa
Aumenta o estado de alerta mental devido ao seu conteúdo de cafeína
Reduz altos níveis de gordura, como colesterol ou triglicerídeos no sangue
Reduz o risco ou retarda o aparecimento da doença de Parkinson
Contraindicações
O consumo regular e contínuo de chá verde pode influenciar o ritmo intestinal e reduzir a frequência das idas à casa de banho.
Se consumir medicamentos regularmente, deve consultar o médico para saber se pode ou não beber chá verde, pois podem ocorrer interações.
Não é aconselhável exceder duas chávenas por dia e não é recomendado deixá-lo em repouso por muito tempo.
A dose recomendada por um profissional não deve ser ultrapassada, pois pode ser negativa para a saúde. Não é aconselhável para mulheres grávidas e nem para crianças.
IN:NM