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- Out 5, 2021
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Neue Empfehlung
Sucht-Experten warnen vor Feierabendbier
Ein Gläschen Rotwein am Abend schadet ja nicht …
Wenn es um die Frage geht, wie viel Alkohol noch gesund ist, war die bisherige Empfehlung immer: In kleinen Mengen ist hier und da ein Schlückchen kein Problem.
Konkret: 24 g Reinalkohol am Tag bei Männern und 12 g Reinalkohol am Tag bei Frauen. Umgerechnet in Getränke also zwei Gläser mit je 0,3 Liter Bier (24 g Reinalkohol) oder ein kleines Glas Wein mit 0,125 Liter (12 g Reinalkohol).
Doch diese Empfehlung hat die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) nun revidiert! Die neue Empfehlung: Am besten gar nichts trinken!
In einem neuen Papier der DHS heißt es nun: „Alkoholkonsum sollte von jeder Person reduziert werden, unabhängig davon, wie viel sie trinkt. Am besten ist es, keinen Alkohol zu sich zu nehmen.“
Je mehr Alkohol, desto schlechter
Die neue Empfehlung begründet die DHS mit Fortschritten in der Wissenschaft. Zum einen würden aktuelle Studien zeigen, dass jede Art von Alkoholkonsum die Wahrscheinlichkeit erhöhe, früher zu sterben als bei Abstinenz von Bier, Wein und Co. Außerdem sei die Annahme, kleine Mengen Alkohol seien der Gesundheit sogar zuträglich, inzwischen überholt.
„Arbeiten aus beiden Forschungsgebieten trugen zu dem Ergebnis bei, dass auch bei geringen Trinkmengen erhöhte Wahrscheinlichkeiten für Krankheiten und vorzeitigen Tod bestehen im Vergleich zu Menschen, die ohne Alkohol leben“, schreibt die DHS.
Gerade Rotwein wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt, doch auch dem erteilt die DHS eine Absage: Zwar hätten die darin enthaltenen Polyphenole einen positiven Effekt auf den Körper, doch sie seien in zu geringer Menge enthalten. „Die Schäden durch den Alkohol überwiegen dabei eindeutig“, so die DHS.
Correio da Manhã
Sucht-Experten warnen vor Feierabendbier
Ein Gläschen Rotwein am Abend schadet ja nicht …
Wenn es um die Frage geht, wie viel Alkohol noch gesund ist, war die bisherige Empfehlung immer: In kleinen Mengen ist hier und da ein Schlückchen kein Problem.
Konkret: 24 g Reinalkohol am Tag bei Männern und 12 g Reinalkohol am Tag bei Frauen. Umgerechnet in Getränke also zwei Gläser mit je 0,3 Liter Bier (24 g Reinalkohol) oder ein kleines Glas Wein mit 0,125 Liter (12 g Reinalkohol).
Doch diese Empfehlung hat die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) nun revidiert! Die neue Empfehlung: Am besten gar nichts trinken!
In einem neuen Papier der DHS heißt es nun: „Alkoholkonsum sollte von jeder Person reduziert werden, unabhängig davon, wie viel sie trinkt. Am besten ist es, keinen Alkohol zu sich zu nehmen.“
Je mehr Alkohol, desto schlechter
Die neue Empfehlung begründet die DHS mit Fortschritten in der Wissenschaft. Zum einen würden aktuelle Studien zeigen, dass jede Art von Alkoholkonsum die Wahrscheinlichkeit erhöhe, früher zu sterben als bei Abstinenz von Bier, Wein und Co. Außerdem sei die Annahme, kleine Mengen Alkohol seien der Gesundheit sogar zuträglich, inzwischen überholt.
„Arbeiten aus beiden Forschungsgebieten trugen zu dem Ergebnis bei, dass auch bei geringen Trinkmengen erhöhte Wahrscheinlichkeiten für Krankheiten und vorzeitigen Tod bestehen im Vergleich zu Menschen, die ohne Alkohol leben“, schreibt die DHS.
Gerade Rotwein wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt, doch auch dem erteilt die DHS eine Absage: Zwar hätten die darin enthaltenen Polyphenole einen positiven Effekt auf den Körper, doch sie seien in zu geringer Menge enthalten. „Die Schäden durch den Alkohol überwiegen dabei eindeutig“, so die DHS.
Correio da Manhã