Se sofre de algumas destas situações, não deve (nunca) consumir ovos

[Lordelo]

São os casos de:

quem tem resistência ou produção excessiva de insulina – a insulina no fígado pegar no nutriente contido no ovo, a colina, e transformá-la numa substância conhecida como óxido de trimetilamina (TMAO), substância que favorece o entupimento das artérias, aumentando, assim, o risco cardiovascular.
quem tem colesterol alto, também de ter cuidado com a ingestão de ovos


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