Informação Pare de beber café com açúcar. Conheça os benefícios que está a perder

[Lordelo]

Consumir demasiado açúcar pode trazer alguns problemas de saúde. Existem pequenas ações que faz diariamente que podem estar a aumentar os níveis de açúcar no sangue. É o caso de beber café com açúcar.






A dietista Riya Desai revelou ao 'website' HealthShots alguns dos benefícios que pode ter ao consumir esta bebida sem açúcar. Saiba tudo.


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1- Reduz o risco de diabetes;

2- Alivia o risco de doenças cardíacas;


3- Melhora a memória;


4- Ajuda na perda de peso;


5- Reduz o risco de problemas no fígado;


6- Previne o aparecimento de cáries;


7- Mantém a pressão arterial controlada.

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