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Pode começar a guardar os casacos mais quentes, as luvas e os cachecóis. Chegou a primavera e com ela um tempo mais ameno e dias com mais sol - isto na teoria, claro. A nova estação pode também trazer alguns problemas e o melhor é estar bem atento com a sua saúde.
O website da Clínica Hispana La Paz partilhou alguns dos problemas de saúde mais comuns durante a primavera e com que se precisa de se preocupar.
Os problemas de saúde mais comuns na primavera
A nova estação traz as típicas alergias, mas não é caso único. Saiba tudo.
Alergias
“Uma das preocupações de saúde mais comuns na primavera são as alergias. As plantas crescem, florescem e liberam pólen. É ótimo para as plantas, abelhas e insetos, mas nem tanto para algumas pessoas. Pode ser um período bastante desafiador para quem tem alergia ao pólen. O sistema imunitário libera anticorpos para combater as alergias. Infelizmente, quando o corpo reage de forma exagerada, podem surgir outro tipo de sintomas.
Asma
“A asma pode ser causada por pólen, fertilizantes, repelentes de insetos, ácaros, pelos de animais, mofo e muito mais. No entanto, existem medicamentos que podem ser prescritos pelo seu médico para ajudar a prevenir ou reduzir este tipo de crises.”
Rinovírus
“É um problema frequente na primavera. A primavera é uma época ideal para a reprodução deste tipo de vírus. Para ajudar a prevenir este problema de saúde, lave as mãos regularmente e evite tocar nos olhos, nariz e boca.”
Doença de Lyme
“Com a chegada do clima mais quente, os insetos aumentam de tamanho. Os insetos são ótimos para o meio ambiente e ajudam a manter o ecossistema do planeta em equilíbrio. Infelizmente, alguns parasitas também representam um problema para as pessoas. Alguns podem transmitir a doença de Lyme, que pode causar problemas ao sistema imunológico.”
Gastroenterite
“Uma pessoa infetada pode apresentar sintomas como dor de estômago, náuseas, vómitos e diarreia. Pode prevenir infeções, como na maioria dos casos de infecções virais, seguindo as orientações adequadas de lavagem das mãos e higiene.”
Conjuntivite alérgica
“A maior exposição ao pólen e a outros produtos químicos pode causar conjuntivite alérgica. Se notar que tem os olhos vermelhos e lacrimejantes, consulte um médico para determinar se é uma reação alérgica ou alguma infecção. Assim como acontece com a maioria das alergias e infeções, o diagnóstico precoce facilita muito a resolução do problema.”
Problemas causados pelo sol
“O excesso de sol pode causar queimaduras solares, que podem ser muito dolorosas e, pior ainda, levar ao cancro de pele. Os protetores solares podem ajudar a reduzir o risco de queimaduras solares e danos à pele causados pelo sol. Consulte um profissional de saúde para saber qual o fator de proteção solar necessário para garantir a sua segurança durante os dias mais quentes e antes da chegada do verão.”
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