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Uma contração involuntária e rápida do músculo do diafragma e dos músculos das costelas podem causar os soluços. Por vezes, são episódios mais curtos. Noutros casos, é algo que se pode prolongar por vários minutos. Quais as melhores soluções para voltar a respirar normalmente? Um médico explica tudo.
O canal Fox News falou com o médico Mark Loafman para perceber os truques que deve colocar em prática. "Os soluços são essencialmente um reflexo, por isso muitos dos remédios tentam interromper os sinais que o causam. É por isso que tantas curas envolvem formas estranhas de beber ou comer", explica.
Explica que muitos dos seus pacientes optam por suster a respiração durante cinco a 10 segundos. Outra ideia que sugere é fechar a boca, apertar o nariz e fazer pressão na zona da boca durante alguns segundos.
Sugere ainda beber e gargarejar com água fria, morder um limão ou engolir uma colher de chá com açúcar. Por outro lado, puxar a língua é outra dica.
E em relação aos sustos? "Tenha em mente que os soluços são quase sempre autolimitados e irão parar não importa o que faça, quase sempre param por conta própria. Assustar alguém pode parecer eficaz às vezes", continua.
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