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Existem muitas coisas que podem levar ao mau hálito e, normalmente, a lista de motivos inclui os alimentos que comemos e as bactérias bactérias presentes na boca e no sistema digestivo. Quais são algumas das razões mais comuns?
Jossen Gastelum, um dentista, citado na Prevention, explica que "na maioria dos casos, o cheiro resulta de uma sobrecarga de bactérias e dos seus subprodutos".
Quatro causas muito comuns do mau hálito:
- Má higiene oral. “Não escovar os dentes e não usar fio dental regularmente permite que as partículas de alimentos permaneçam na boca, o que promove o crescimento bacteriano", explica Ilona Casellini, outra dentista. Geralmente, "estas bactérias produzem os compostos de enxofre com mau cheiro";
- Infeções dentárias, cáries ou doenças das gengivas. Todos estes problemas são capazes de "agravar o mau hálito crónico ao albergarem bactérias em excesso", acrescenta;
- Boca seca. "Quando não há saliva suficiente, as bactérias não são eliminadas dos dentes", o que causa mau hálito;
- Fumar e "mascar tabaco também pode deixar um odor desagradável na boca e pode contribuir para a doença das gengivas, o que pode piorar o mau hálito".