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Para além de contribuir para o controlo do acne, de facilitar a digestão e melhorar a circulação sanguínea, beber água é um excelente aliado para combater a retenção de líquidos e a celulite.
Deve para isso, beber no mínimo dois litros de água por dia.
Para o ajudar a atingir essa meta a Bodyconcept traz-lhe duas receitas para tornar a sua água mais aromática.
Água aromática de framboesa e hortelã: coloque 1,5 litro de água num jarro ou garrafa juntamente com um pacote de chá de hibisco. Deixe arrefecer e acrescente umas folhas de hortelã e algumas framboesas.
Água aromática de limão e alecrim: num jarro ou garrafa coloque 1,5 litro de água juntamente com duas rodelas de limão, uma rodela de gengibre fresco e um ramo de alecrim.
Com estas sugestões beber água, vai ser mais fácil.
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