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'De manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata'?
Rica em vitamina C, a laranja aumenta as nossas defesas, protege a pele e as gengivas. Contudo, a ingestão excessiva desta fruta pode ter implicações na sua saúde.
Por tratar-se de uma frutas cítrica, a laranja é um forte alérgeno que, quando consumido em grandes quantidades, pode provocar graves alergias que podem até atingir o sistema cardiovascular, escreve o portal Sputnik. O choque anafiláctico, é a reação menos frequente, mas mais grave.
E não é tudo. Por ser ácida, esta fruta também afeta os dentes e desgasta o esmalte, pelo que a higienização oral é recomenda após o consumo de laranjas.
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