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Intestino limpinho!
Abusou nos últimos dias? Ajude o corpo a livrar-se do excesso de toxinas bebendo este sumo, logo pela manhã, em jejum, antes de um almoço leve e a meio da tarde. É uma bebida purificante e ainda tem a vantagem de se preparar num ápice.
Muito fácil, aprenda a fazê-lo e comece o dia em beleza. A receita é do portal Dr. Axe.
Ingredientes:
½ chávena de sumo de maçã
2 colheres de sopa de sumo de limão
1 colher de chá de sumo de gengibre
½ colher de chá de sal marinho
½ chávena de água morna
Modo de preparação:
1- Aqueça água numa panela, mas não deixe ferver.
2- Quando a água estiver morna, despeje-a num copo.
3- Junte sal marinho e mexa.
4- Acrescente o sumo de maçã, o sumo de gengibre e o sumo de limão fresco. Misture bem.
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