Comece o dia com um sumo desintoxicante de beterraba

[Lordelo]

Acabamos de sair de uma altura do ano típica do consumo de alimentos pouco saudáveis, que geram toxinas no nosso organismo. Assim, comece o dia com um sumo detox de beterraba. A receita é do portal Desinchá:

Ingredientes:

2 folhas de couve
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 beterraba
1/2 pepino
1 colher de café de gengibre ralado
1 copo de água

Preparação:

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Beber sem açúcar.


IN:NM