Informação Cólicas no bebé. Causas, sinais e formas de alívio: Pais, não desesperem!

[Lordelo]

Seguramente, o nascimento de um filho é dos momentos mais marcantes da vida. Quando se trata de uma gravidez desejada, sem intercorrências, e o parto decorra de forma humanizada e alheia a complicações de saúde para mãe e bebé, a sensação de segurar um filho nos braços pela primeira vez é inolvidável - de uma comoção sem paralelo. Mas a ideia romântica de que uma felicidade transbordante embrulhará tudo o que se segue no pós-parto nem sempre corresponde à realidade, sobretudo se se tratarem de pais de primeira viagem, como é vulgarmente apelidado quem se estreia na aventura da parentalidade.




Apesar de algumas dificuldades iniciais que se impõem, inegável é que os primeiros tempos são sobretudo de enamoramento por aquele pequeno e adorável ser, que passa mais tempo a dormir do que acordado e que nem dá assim tanto trabalho, até que... de repente, tudo parece mudar para pior. O bebé está muito mais irritável, chora desesperado com frequência, nada parece consolá-lo, resiste mais ao sono, quando finalmente está a dormir apresenta muito mais despertares. Enfim, a lista é longa e por norma ativa o botão de pânico dos pais. O que é que se passa, afinal, com o bebé?


Importa, claro, despistar condições de saúde mais graves que possam estar a provocar o quadro, pelo que deverá sempre seguir as recomendações do médico pediatra assistente. Mas, não havendo outros sinais de alarme, há uma grande probabilidade de em causa estarem as mal-afamadas cólicas.


As boas notícias são que as cólicas não duram para sempre, havendo uma janela temporal mais ou menos definida: costumam melhorar quando o bebé tem cerca de três ou quatro meses e desaparecer por volta dos seis meses. As más notícias são que, enquanto não passam, consomem os bebés e os pais, acabando por ter um considerável impacto nas (novas) dinâmicas familiares.


Mas, calma! Há algumas formas de tentar minorar o mal-estar que as cólicas provocam.

Afinal, o que são as cólicas dos bebés?​

Vulgarmente, associamos cólicas a dores de barriga. E não anda longe da verdade. Mas a causa das cólicas nos bebés pequeninos, em princípio, será fisiológica, ou seja, não está relacionada com um cenário de doença aguda. Tem antes que ver com fatores como a maturação do sistema digestivo, acumulação de gases, ou até ansiedade dos pais percebida pelos bebés.


Atenção que cólicas não devem ser confundidas com diarreia e que sintomatologia mais severa não poderá ser desvalorizada, não dispensando a consulta de um profissional de saúde.

Mas quando estamos perante as chamadas cólicas fisiológicas, há várias estratégias que poderão ser implementadas, de forma isolada ou combinada, para diminuir o desconforto. Portanto, pais, não desesperem!


Vejamos abaixo algumas técnicas para aliviar as cólicas:

• Colo, colo e mais colo. Colo nunca é demais, principalmente quando o bebé está desregulado e a chorar;
• Cuidado com a posição em que o bebé é alimentado. O bebé deve estar o mais direito possível para evitar que gases se acumulem;
• Colocar o bebé para arrotar durante e após cada sessão de alimentação;
• Dar banho ao bebé para ajudá-lo a relaxar;
• Fazer uma suave massagem abdominal, usando movimentos no sentido dos ponteiros do relógio com apenas dois dedos e um pouco de óleo de bebé;
• Movimentar suavemente as pernas do bebé, quando deitado de barriga para cima, simulando o pedalar de uma bicicleta;
• Embalar gentilmente o bebé sobre o ombro para ajudar a libertar os gases, e encostá-lo ao peito para que ouça o som do coração dos pais;
• Experimentar usar um ruído de fundo suave - "white noise" - ou recorrer ao som da TV ou rádio com o volume baixo, bem como a música reconfortante e calma;
• Falar com o médico sobre as vantagens dos probióticos — a evidência científica mostra que o L. reuteri pode causar uma sensação de alívio, equilibrando a população de bactérias nos intestinos do bebé;
• Possibilidade de as mães que amamentam ajustarem a dieta, optando por uma composição pobre em alergénios;
• Tentar manter a calma, uma vez que os bebés acabam por absorver a ansiedade dos pais.

Agora que já anotaram estas preciosas dicas, respirem fundo, pais: é uma fase, as cólicas vão passar!

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