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O parto causa numerosas alterações no seu corpo. Muitas delas são induzidas pela queda dos níveis de estrogénio e progesterona imediatamente após o parto. Este é um processo normal, mas é bom saber o que pode esperar e, melhor ainda, saber que estas condições são temporárias.
Além de sentir os efeitos da gravidez no seu peito, útero e tracto urinário, pode notar pequenas alterações no cabelo e pele. Durante a gravidez, muitas mulheres acham que o seu cabelo se torna particularmente espesso e lustroso e não cai ao ritmo normal. Após o parto, as mudanças hormonais podem aumentar a queda e o seu cabelo ficar mais fino. As mudanças no equilíbrio dos líquidos no seu corpo pode causar secura do cabelo e da pele. Pode combater esta situação bebendo 8 copos de água por dia e evitar a utilização de champôs e leites de limpeza de dureza elevada.
Pode também notar que transpira mais. Mais uma vez, isto não é uma causa de preocupação. Está simplesmente a transpirar os líquidos adicionais associados à gravidez. Esta transpiração irá desaparecer ao fim de poucas semanas. Até lá, use roupas largas e pense em colocar uma toalha sobre a sua almofada durante a noite para a manter seca.
Algumas das alterações que tem nesta altura são bem-vindas. As estrias que apareceram durante a gravidez começam a ficar mais leves e a mudar de vermelhas para um leve prateado. Os mamilos escurecidos tornam-se mais claros e as pequenas linhas do seu tórax e ombros também se tornam mais ténues.
É normal perder cerca de 4,5 kg a 9,0 kg imediatamente após o parto. O restante peso que aumentou durante a gravidez irá perdê-lo gradualmente. Claro que a melhor maneira de voltar à forma anterior é através de um programa de boa alimentação e exercício.
Além de sentir os efeitos da gravidez no seu peito, útero e tracto urinário, pode notar pequenas alterações no cabelo e pele. Durante a gravidez, muitas mulheres acham que o seu cabelo se torna particularmente espesso e lustroso e não cai ao ritmo normal. Após o parto, as mudanças hormonais podem aumentar a queda e o seu cabelo ficar mais fino. As mudanças no equilíbrio dos líquidos no seu corpo pode causar secura do cabelo e da pele. Pode combater esta situação bebendo 8 copos de água por dia e evitar a utilização de champôs e leites de limpeza de dureza elevada.
Pode também notar que transpira mais. Mais uma vez, isto não é uma causa de preocupação. Está simplesmente a transpirar os líquidos adicionais associados à gravidez. Esta transpiração irá desaparecer ao fim de poucas semanas. Até lá, use roupas largas e pense em colocar uma toalha sobre a sua almofada durante a noite para a manter seca.
Algumas das alterações que tem nesta altura são bem-vindas. As estrias que apareceram durante a gravidez começam a ficar mais leves e a mudar de vermelhas para um leve prateado. Os mamilos escurecidos tornam-se mais claros e as pequenas linhas do seu tórax e ombros também se tornam mais ténues.
É normal perder cerca de 4,5 kg a 9,0 kg imediatamente após o parto. O restante peso que aumentou durante a gravidez irá perdê-lo gradualmente. Claro que a melhor maneira de voltar à forma anterior é através de um programa de boa alimentação e exercício.