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Beber chá quando está com tosse pode trazer vários benefícios que podem ajudá-lo a sentir-se melhor. E isso inclui a capacidade de:
Acalma a dor de garganta. O calor de uma chávena de chá pode ajudar a acalmar a garganta que parece dorida da tosse.
Soltar a expetoração. Líquidos quentes, como o chá, podem ajudar a libertar a expetoração.
Fornece outros benefícios para a saúde. Como propriedades anti-inflamatórias ou anti- microbianas.
Com base em evidências científicas, estes três chás podem ser especialmente úteis para aliviar a tosse e os sintomas que a acompanham.
Chá de mel;
Chá verde;
Chá de gengibre.
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