Cansaço humano

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Cansaço humano

Quando realizamos esforços, o défice de oxigénio no organismo origina a formação de ácido láctico nos músculos. Este ácido láctico é responsável pelas dores musculares persistentes. As condições ideais para o organismo eliminar este ácido são o repouso e muito oxigénio (ar puro).

 

[pintas]

boas ,
nao deixa der uma boa dica para os peregrinos que chegam a fatima , alguns deles com mais de 200 quilometros
nas pernas

cumpts
pintas

 

[Magic_Maker]

E o tabaco também não ajuda nada à oxigenação do sangue, por isso os fumadores cansam-se mais depressa que os não fumadores.